こんにちは。
今日もワクワクな趣味の日です♡
恵子のインスタもお時間あれば覗いて見てくださいね。
さて、今日は4月に体験レッスンを受けて下さってそのまま継続して通うようになったお客様のお声です。
『レッスンを受けるまでは夜中に伸びたら足がつってたのですが、レッスンを受けた日から2.3日は同じ動きをしても足がつらなかったんです。
あぁやっぱり適度に動くって大事だなと思いました。』
わーい！ありがとうございます(^人^)
昨日の記事とも少し重なるところがありますね。
適度な運動を生活の一部にして続けること
で普段の生活が円滑に進むと心も体もハッピーになりますよね♪
続ける続けないは一度受けてみないと分かりません。強制は一切ないです◯
気持ち良い〜レッスンを一度ご体感くださいませ＼(^-^)／
杉山恵子