ありがとう | インストラクター恵子の笑顔と感謝の日々☆

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ピラティス・アロマ・ワンコ好き!
毎日感謝(^人^)
奈良と大阪でインストラクターしています♪

こんばんは。


朝夕温度が下がってきましたね。
こういう季節になると考えるのが
四季がある事で
衣・食・景色など色んな楽しみを
味わえるのって良いな〜
今は日本を味わいましょうね^ ^



今日はですね、
最近の私の事から膨らむお話です。



昨日はスーパーのカートでスネを打ち
お風呂場で掃除をしていたら頭を強打。
今日は愛犬を捕まえようとしゃがんだら
机でエラを打つ(←こんな事ありえる!?)


私の体はボロボロですwww


体を打った時に行う私の行動は、、、


『ありがとう、痛いよな。
頑張ってるな〜』


まさにひと事のように
自分の体に話しかけます。


子供なら親に癒してもらえますが
大人になれば誰に
癒してもらえますか?


体を打って

『ツイてへんわ〜(舌打ち)』

みたいな事をせず、
自分自身を癒してあげたいですよね。


体を打っていない皆さまもw
この記事を読んだその日は
自分自身に
『ありがとう』
を言って寝ましょ♡




おやすみなさいzzz


杉山恵子



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