大変遅くなってしまいましたが明けましておめでとうございます。
すっかりブログの更新が少なくなっておりますが、
心機一転この場でのご報告も頑張って続けていきたいと思います。
本年も何卒よろしくお願い致します。
そして、新年早々ひとつ嬉しいご報告があります。
先行して発売されていたDVDから半年。
やっと、「Tsuji式PNFホームケア」の書籍版が本日発売することができました。
Tsuji式PNFホームケア入門 一生介護いらずの身体になる! 神経トレーニング「神(しん)トレ」/BABジャパン
今回は治療院やサロンなどでの先生方の施術方法よりも、
もっとさらにわかりやすく一般の方がご家庭内でもご家族同士でできる内容でご紹介しております。
ますます少子高齢化が加速する日本においては、
健康寿命をいかに延ばしていくかが早急の命題であり、
その為に官民一体となって取り組んでいかなければいけないと感じております。
これは他人事でなく、今ここにある現実なのです。
ですので、介護が必要になる前に自己管理もさることながら、
ご家族同士が協力しあって、
心身ともにメンテナンスできる環境をつくって行きたいと私は考えております。
その専門家、アドバイザーとして私たちセラピストやトレーナー、治療家もいるわけです。
私はよく例え話をするのですが、
これを例えるなら「はみがき」です。
虫歯を治そうとして歯科クリニックに通っても、
日々の歯磨きを怠っていたり、間違った方法だと虫歯はなかなか治りません。
治ったとしてもまた虫歯が発生します。
歯がそうであれば身体も同じ。
いくら医者に通っても、整骨院でマッサージを受けていても、
日常生活において日々身体をケアしていないと、
健康な身体ってなかなか維持ができないものなんです。
最近はロコモティブシンドローム（運動器症候群）の対策として、
高齢者への筋力トレーニングも推奨されております。
私はこの対策よりさらに一歩踏み込んで、
その筋肉自体を動かす「神経」に着目したこのPNFを入れてはどうかと考えたのです。
結果は私の現場や日本PNFテクニック協会の生徒さんの院やサロンで数多く出ているので、
明らかに必要不可欠なことだと断定できます！！
筋肉に神経をつなげることで反応の良い身体つくりができるので、
転倒予防、肩こり、腰痛の改善など様々な効果を実感して頂けます。
また、今回は顔に関するアプローチも紹介しておりますので、
ぱっちりお目やほうれい線を薄くしていく効果も期待できるわけです。
一生介護いらずの身体になる！
Tsuji式PNFホームケア入門、本日全国書店、Amazonで発売です。
よろしくお願い致します！！
追伸：
セラピストライフに本書を執筆した思いや、ご活躍のTsuji式PNFテクニックトレーナーのご紹介をさせて頂いております。
≫≫≫こちらも是非ご覧ください！！
Tsuji式PNFホームケア入門 一生介護いらずの身体になる! 神経トレーニング「神(しん)トレ」/BABジャパン
Facebookも宜しくです！（申請時はメッセージをお願いします。）
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ますます少子高齢化が加速する日本においては、
健康寿命をいかに延ばしていくかが早急の命題であり、
その為に官民一体となって取り組んでいかなければいけないと感じております。
これは他人事でなく、今ここにある現実なのです。
ですので、介護が必要になる前に自己管理もさることながら、
ご家族同士が協力しあって、
心身ともにメンテナンスできる環境をつくって行きたいと私は考えております。
その専門家、アドバイザーとして私たちセラピストやトレーナー、治療家もいるわけです。
私はよく例え話をするのですが、
これを例えるなら「はみがき」です。
虫歯を治そうとして歯科クリニックに通っても、
日々の歯磨きを怠っていたり、間違った方法だと虫歯はなかなか治りません。
治ったとしてもまた虫歯が発生します。
歯がそうであれば身体も同じ。
いくら医者に通っても、整骨院でマッサージを受けていても、
日常生活において日々身体をケアしていないと、
健康な身体ってなかなか維持ができないものなんです。
最近はロコモティブシンドローム（運動器症候群）の対策として、
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私はこの対策よりさらに一歩踏み込んで、
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結果は私の現場や日本PNFテクニック協会の生徒さんの院やサロンで数多く出ているので、
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