ここのところのがんばり

この一週間はずいぶんがんばりました。
毎日仕事したし、朝６時に起きて仕事したし。

一般的に毎日仕事するのは当たり前だけど、気持ちの揺らぎや通勤の長さ、このところの寒さ、複数の職場で仕事していることをかんがみると、わたしはがんばったと思う。

今からまた一仕事、ふんばるぞ。

夫ありがとう

きのうは久しぶりにまじめに仕事して、夜１１時夫と待ち合わせた。牛丼屋さんで夕飯を食べ、寒いなかひたすら歩いた。
夫は、ポッケのなかに手を入れて「今日は何だと思う？」ときいて、カントリーマームをくれた。
一週間前に駅から泣いて歩いたので、たぶん気にしてくれていたのだと思う。夫ありがとう。

やさしい夫と結婚できて、うれしい。ありがとう(o^－^o)

まぶしくて泣ける

太陽がまぶしくて、目も開けられない感じで、基本的にここ数日、引きこもっていたことに気づく。
夫と手をつないで歩いて、ひとりじゃないから歩けるんだと思った。
いま、心の支えは夫。

あげる

テンションが上がらない。
あげることを試みるんだけど、全然だめ。
行動と気持ちを変えたいの。

これは自分の問題。夫や周りのせいじゃない。
変わりたい。

ストレスと劣等感

いまの苦しみはストレスと劣等感からきていると思う。
この状況、どうしたらいいのか。

気持ちをはらすにはどうしたらいいのか。
いい方法があったら、教えてほしいです。