諒太は近頃筋膜リリースとかタイ古式マッサージとかリンパとか色々学んでお客様の少ない時にはマッサージ師になる事があります
私は運動したり動かしたりしていれば血行も良くなるし肩こりそんなに酷くならないと思っていましたが、そんな事もないようです
でも筋肉があるのとないのとでは凝りかたや固まっている場所がちがうとか
１５分？２０分？くらい？肩甲骨剥がして～肩～腕～肘～手～指～膝下
膝下？
7時間立ちっぱなしだったと聞いてむくみを軽減できるツボを押して
『公園前なのでメンテナンスで明日整体行こうと思ってたのに行かなくて済んじゃった！』と美容室に来て身体もメンテナンス出来たようです
公演成功しますように❤︎
明