一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター

体力指導士・産後指導士
もりもとさちこです。

AKI PARKレッスン‼︎

6月の

バランスボールレッスン情報です！

★AKI PARK@アクテノン★

バランスボールでココロもカラダも軽くなる～体質改善しちゃいましょ♪

≪AKI PARKレッスン≫
お子様連れのお母さんはもちろん
一般女性の方もご参加いただけます^ ^

【日時】
6月28日 (水) 残8名残6名
7月26日 (水) 残8名
※受付終了しました

10:30～11:30

【場所】

劇練習館アクテノン
http://www.bunka758.or.jp/scd20_top.html（名古屋市中村区稲葉地町1-47）

【駐車場】有り

【料金】

◎１レッスン…2000円(初回参加の方は500円off致します)
◎回数券(3回券)…4500円

※有効期限…3ヶ月

◎ボールレンタル代別(300円)

（ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ボールのみ5000円、ポンプ付き6000円）

※ボール在庫の有無により、入荷まで少々お時間をいただく場合がございます。

【持ち物】
・運動のできる服装（ジーパンNG）
・飲み物
・汗拭きタオル
・ヨガマット
　（なくてもOK、バスタオルでもOK）
　ストレッチや筋トレ時に使用します。
・お子様のお世話グッズやおもちゃ、おやつ等　

バランスボールは
初めての方も始めやすい有酸素運動♪

基本から丁寧にお伝えします♪

楽しくココロとカラダを整えてましょ♪

お待ちしてま～す^o^

こんな方にオススメです♪

疲労改善したい

運動不足を解消したい

ママ友を作りたい

子連れで運動がしたい

やる気アップしたい

寝付きをよくしたい

骨盤を整えたい

生理痛を改善したい

インナーマッスルを強化して姿勢を良くしたい

代謝アップしたい

妊娠しやすい身体に整えたい

お申し込みはこちらのフォームよりお願いします。

※お申込み、お問い合わせは下記アドバイスに直接メールしていただいてもＯＫです！

sachikobarabo@gmail.com

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【受付終了】AKI PARKレッスン@中村区アクテノン