どんな世界も、自分の心が創ってる⭐︎

どんな世界も、自分の心が創ってる⭐︎

現実は、人間関係も仕事もお金も健康もすべて、自分の心が創っている☆「心の学びを日常で活かしていく」に日々トライしながら発信していきます。息子(中1)と私(アラフィフ)の2人の日常も時々発信♪

お彼岸の入りの今日は、

お義母さんのお誕生日でしたクラッカー

 

お義姉さん、息子と私の4人で、

ランチを一緒に食べてお祝いしましたおねがい

 

 

 

昨日、実家の母の若さの秘訣を書きましたが、

母と同年代のお義母さんも、とっても元気アップ

 

 

お義母さんご本人は、

 

「昔のようにはいかなくなったわ~年だわ~」

 

とよく言っているのですが、

それを聞くたび、

 

昔は相当バイタリティがあって、

あっちへこっちへと人のためにと

惜しまずに動いていたんだろなぁ

 

とその姿を想像できるのと、

 

 

今もこれだけ元気なのに、

昔はどれだけ!?爆  笑

と、思わずにやっと笑ってしまう私です。

 

 

80代、母たちがまだまだ元気でいてくれること、

ありがたいですおねがい

 

 

image

(一昨年、2人の母たちと一緒に江の島水族館へ♪)

 

 

image

(隠してしまうのがもったいないくらい、2人ともすごく笑ってます爆  笑

 

 

 

お祝いのランチから帰ってきた後、

 

お義母さんとお義姉さんが、

 

「これ、みてみてーひらめき電球

 

「すっごく○○(息子)に似てるからビックリマーク

 

「そっくりだからびっくりしちゃったビックリマーク

 

と、私に見せてくれたのは、

旦那さんの高校の卒業アルバムでした。

 

 

 

中1の息子は、今ちょうど私と背丈が一緒くらいで

ぐんぐん背も伸びているのですが、

 

卒業アルバムの旦那さんと、息子。

確かに似ていて、びっくりしましたびっくり

 

 

 

高3の時には、旦那さんはすでに髭をはやし、

頭もツッパリ風はてなマーク(言い方古い笑い泣き

にしていたそうなのですが、

 

アルバムの写真をとる前日には

髭もそり、髪も短髪にしたということは

聞いたことがあり、

真面目な感じで写っていました。

 

 

 

卒業アルバムをみせてもらったことで、

ひとしきり、旦那さんの昔のことや思い出話も

皆でたくさんできました飛び出すハート

 

 

image

 

 

その旦那さんが病気で亡くなったのは、

中1の息子がまだ小3の頃の夏休みでした。

 

 

今年の夏で、丸5年になるのですが、

ようやく旦那さんのことも、隠さずにそのまま

ブログで書こうと思えるようになりました。

 

 

書けなかった理由や、

隠したくなっていた理由が、

私の中にたくさんありました。

 

 

私の人生で起こってほしくないこと、

あってはならないこと、

と心の奥底で思っており、

 

受け止めること、

受け入れていくこと、

そして消化していくことが、

 

自分ではしていたつもりだったのですが、

そうではありませんでした。

 


 

心の使い方のプロのEINE(アイネ)さん

再度学ばせていただき、

先日修了日を迎えました。

 

 

ベルEINE(アイネ)代表の津谷幸子さんのレポはこちらです下矢印

 

 

ベル講座講師の田辺優子さんのレポはこちらです下矢印


 

 

自分をみつめていく道のりは、

私一人では、到底ここまで深めていくこと、

そして消化していくことはできませんでした。

 

 

消化していけると、人との関わりも

穏やかさも増して楽になっていけることや、

 

 

一緒にいてくれた旦那さんへの感謝の気持ちや、

息子や周りにいてくれる人たちへの

「ありがとう」の気持ちが増してくることを、

今も体感しています。

 

 

これからももっと、

深めたり増やしていきたいですおねがい

 

 

私が私自身と向き合って、

消化して自分の人生を進んでいけるようにと、

 

毎回真剣に全力で向き合ってくださった

EINE(アイネ)の津谷幸子さん田辺優子さん

 

講座受講をご一緒させていただいた雅代さん、

 

本当にありがとうございましたキラキラ

 

 

 

長くなったので、また改めて、

書きたいと思います飛び出すハート

今、部屋の断捨離を進めています。

 

棚を整理していた時に、

お札が入ったポチ袋がひょっこり出てきましたひらめき電球

 

「わーいわーい音譜音譜

 

忘れていただけですが、

サプライズみたいで嬉しかったですラブ

 

片付けや断捨離、もう一息がんばるぞー筋肉

 

 

 

image

 

 

先日、母が電話で、

 

「朝の連ドラ『ブギウギ』が面白いわよねービックリマーク

 

と楽しそうに話していました。

 

 

私も毎朝みているのですが、

主人公のモデルになっている笠置シズ子さんのことは、

歌は聞いたことがあっても知りませんでした。

 

 

笠置シヅ子さんの動画をみた時に、

あまりのインパクトに、衝撃を受けました。

 

そして、歌と踊りで、当時からどれだけの人を

元気に、明るい気持ちにしていたのかなぁって。

私もその一人ですおねがい

 

 

 

母にこの動画をラインで送ると、

 

歌は全部知っていたけれど、

当時はテレビがなかった時代だったので

初めてみたそう。

 

普段動画をやり取りしているお友達にも転送すると、

皆、映像はみたことないので珍しがっていたよー飛び出すハート

ありがとう音譜

 

とラインが返ってきました。

 

 

 

動画を皆に転送ひらめき電球ひらめき電球

 

 

 

母は80才ですが、

いいなぁと思ったことや伝えたいわぁというものを

すぐにシェアする行動力、

 

なんかすごいなぁキラキラ

と思いました爆  笑

 

 

若いアップ

というか、それをしているからこそ、

 

人との気の交流というか、

楽しさや笑顔も倍増していき、

いつまでも若々しく元気なんだろなぁ。

 

と母の若さの秘訣をみせてもらえた、

今日の出来事でしたおねがい

 

 

キラキラ母に送ったのはこちらの動画です下矢印

毎年この時期になると、周りでも

「花粉症で辛くって…」

という話をよく耳にするようになりました。

 

「花粉症があると、お花見に誘われるのも苦痛で」

とおっしゃっている方もいました。

 

 

あー、目や鼻を取り出して、

丸ごと洗ってしまいたいチュー

 

と、私も何度思ったことか・・・。

 

 

 

 

花粉症は、一旦なってしまったら

ずっと付き合っていくもの。

 

誰でもなってしまう珍しくはないもので、

こればっかりはしょうがないもの。

 

 

食事にも気をつけつつ、

薬を飲んだり点鼻薬をして、

なんとかこの季節をやり過ごせるよう、

 

我慢と忍耐で乗り切るしかない筋肉

 

上矢印

と思っていた私。

 

 

もし同じように思っている方がいましたら、

ぜひこの先も読んでみてほしいですビックリマーク

 

 

嬉しいことに花粉症の症状は、

もうここ数年はほとんど出ていないです飛び出すハート
 

 

image

 

 

私は小さい頃から、鼻炎がありました。

 

(アレルギー性鼻炎や慢性鼻炎、蓄膿症と

言われたこともありました)

 

 

幼稚園の頃には、よく耳鼻科に通っていたのですが、

鼻の中に入れる吸引の機械?がとっても痛かったのを

今でも覚えています。

 

 

アレルギー性鼻炎の薬はいつも持ち歩いており、

ひどい時には飲んでいたのですが、

 

飲むと眠くなってしまったり、

 

「このまま一生飲み続けるのかなぁ…

できれば飲みたくないなぁ…」

 

という不安をもちながら服用していました。

 

 

ぽたぽたと垂れてくる鼻水に

その都度対応するのが大変であせる

(鼻のかみすぎで、鼻周りが赤くかぶれたりあせる

 

よく、ティッシュを鼻につめていました。

 

 

ちょっとの外出の時には、マスクをつけて隠したり。

 

(マスクの下の、ティッシュを鼻に突っ込んだ姿は

誰にも見られないようにグラサン

 

 

 

30才を過ぎた時だったか、

「私はアレルギー性鼻炎っていわれているけれど、

花粉症?何に反応しているのかなぁ」

 

という疑問もあり、耳鼻科でアレルギー検査を

したことがありました。

 

 

私の鼻の中をのぞいた先生が、

 

「ありゃりゃ、これはひどい鼻。

おそらく全部引っかかると思うよ」

 

と。エーーーっつと思いました笑い泣き

 

(結果、全部ではなかったですが、

ほとんど引っかかっていました…)

 

 

それじゃあ、春に限らず鼻水がタラタラしているわけだ…

 

と、変に納得した私は、

治ることはほぼ諦めていました。

 

 

image

 

 

 

そんな、もう自分の体質だからしょうがない、

一生付き合っていくものだ、

 

と思っていた鼻炎(花粉症含む)の症状が、

今ほとんどでなくなっています。

 

 

EINE(アイネ)さんで心の学びをする中で、

気づいたら症状がでなくなっていました。

 

 

気づいたら、というのは、

人間関係等の悩みに取り掛かっていたら、

そういえば鼻炎症状もなくなっている!?びっくり

という感じでした。

 

 

人間関係の不調和も、身体の症状も、

心の根っこをみていくと全部つながっていることも

EINEさんで教えていただきましたが、

 

様々な不調につながっている、根っこにある

「自分が絶対正しい」

等の要らぬ思い込みは、

 

これからも減らしていきたいなと思います。

EINEさんでは、減らしていける方法も学べますひらめき電球

 

 

 

でもほんと、あの辛い症状が出ないって、

嬉しいですラブ

 

 

たまに、鼻が何かをキャッチしたように

症状が出ることもありますが、

 

薬を飲もう、ではなく

 

「どうして出ているのかな」

「鼻炎につながる心の使い方を今しているんだな」

 

と、自分の心の中を点検しています。

 

 

これからも鼻炎とはそうやって

付き合っていこうと思っています。

 

 

 

薬を飲み続けることが、

一生付き合っていくことだと思いこんでいた私でしたが、

 

付き合い方が変わったこと。

 

薬でなくても改善していけることを

学べたこと、体感できたこと、

本当によかったですキラキラキラキラ

 

 

 

もし、花粉症やアレルギー性鼻炎など、

以前の私のように辛い症状の方がいらっしゃいましたら、

 

EINE(アイネ)津谷幸子さんが

花粉症に特化したお話会を

2/22夜にzoom開催されるので、

 

ぜひお話聞いてみてほしいですおねがい

 

 

身体に出ている症状と

自分の心の使い方のお話は、

 

今まで見えていた物、症状への見方を

大きく大きく変えてくれると思いますビックリマーク

 

 

********************

 

 

EINEさんのメルマガの読者様へ

『花粉症改善に向けてのzoomお話会』

 

2月22日(木)20時~21時半

ZOOMで開催されます飛び出すハート

 

下矢印下矢印

EINEさんのメルマガ登録(無料)はこちらから

 

 

 

ベルEINE(アイネ)津谷幸子さんの花粉症関連のブログ記事です飛び出すハート

下矢印

 

流れ星お子さん(ご家族)が花粉症の方へ。

薬で抑えることと『違う視点』から花粉症の話しませんか?

 

流れ星人生を諦めたくない方へ

『何をやったら改善したか?』を知り

『自分はどうすれば?』を知ろう♪

 

流れ星自分にとって『当たり前になっている症状』は改善できる♪

改善した事例とともに根っこをみつめよう♪

 

流れ星花粉症で辛い!という方やその他アレルギー、

慢性的な痛みに対し、今改善に向けてどうしていますか?

 

 

今日は不動尊でダルマを買ってきました飛び出すハート

 

image

 

 

無事にダルマを買って帰り、

義実家で皆でお昼をいただきました。

 

 

その時、もう何年も前になりますが、

今は亡きお義父さんが

白内障の手術をした時の話になりました。

 

 

手術をして、今までぼやけていた視界が

はっきりと見えるようになったお義父さんは、

 

「えっお前、そんなにしわだらけだったのかポーン!?

 

と、お義母さんをみて言ったそうなのです。

 

 

お義母さんからしたら、

 

「まぁ、ほんと失礼しちゃうむかっ

お互い様じゃないむかっ

 

と思ったそうなのですが笑い泣き

 

 

この話を聞いて、

何の悪意もなく、本当に驚いているお義父さんの様子が

ありありと思い出されてきて、

思わず私は笑ってしまいました。

 

 

 

思ったことをそのまま口に出してしまう所が

お義父さんにはあったので、

 

そのせいで、

 

・周りにいる人は大変なんだよね…

・その言葉は、言って良いことかどうか

いったん頭で考えてから言ってほしい…

・何でも自分が正しいと思っているんだろな…

・ほんと、威張ってばかりだなぁ…

 

 

と、お義父さんに対して思っていたというか、

心の中で、私は相当悪態をついていましたあせる

 

 

心の中で悪態をついていた私

(顔では平静や笑顔だけれど、心の中は…もやもやもやもや

 

よりも、

 

お義父さんの方がよっぽど正直で、

自分に嘘がなかった人だったなぁ…

 

と、今振り返ると思います。

 

 

 

そして「人は鏡」とも言うけれど、

それをわかりやすく私に見せてくれていたんだなぁって。

 

 

最期の方は、

「あんがとなー」

と言ってくれることも多くなり笑い泣き

 

 

穏やかなやり取りができるように

関係性は変わっていきました。

 

 

 

 

「人は鏡」を、

 

「お義父さんがわかりやすく見せてくれていた」

と書きましたが、

 

でもそれは、

自分一人では到底わかりませんでした。

 

 

だって私は、

 

あんな風にえばっていないし、

怒鳴り散らさないし、

自己主張ばかりしていないし、

人の話を聞かなくないし、

自分だけが正しいなんて思っていないし、

人を奴隷のように使わないし、

 

 

えっガーンどこが自分の鏡なの!?!?

 

 

反面教師にはなっても、

自分の鏡とは、一体どういうこと!?!?プンプン

 

 

と、怒りすらもわいてくるというか…

 

私には、さっぱりわかりませんでした。

 

 

「人は鏡」の言葉を知っていても、

 

あの人は例外パー

 

とばかりに、認めたくもなかったです。

 

 

 

 

そんな私に、

 

どこがどう鏡になっているのかはてなマーク

なぜ、その人が自分の前にあらわれているのかはてなマーク

 

を、一つ一つ丁寧に紐解いていってくれたのが、

EINE(アイネ)さんの心の学びでした。

 

 

みえている表面的な部分だけで

何事も捉えようとしている私に、

 

心の根っこの部分の大切さを

教えていただいた学びで、

今も勉強中です♪

 

 

お義父さんがみせてくれていたのは、

私の心の根っこの部分だったのです。

 

 

 

あの人は例外パー

 

と認められなかった人を、

 

わかりやすく教えてくれていた人

 

へと捉え方も変わり、

関係性も変わっていけたことは、

 

本当に嬉しかったですドキドキ

 

 

 

もし私のように、

 

「あんな人の、一体どこが自分の鏡なの!?!?チュー

 

と思ってしまうような、苦手な人や嫌な人が、

今身近にいる方は、

 

EINE(アイネ)津谷幸子さんのセミナーが

2/2(金)に名古屋で開催されるので、

ぜひお話を聞いてみてほしいですおねがい

 

 

苦手だな、嫌だな、と思う人への見方が、

大きく変わっていけるセミナーですビックリマーク

 

オンラインzoomでも参加できますひらめき電球ひらめき電球

 

 

ベル詳細は、こちらのEINE津谷幸子さんのブログをご覧ください飛び出すハート

下矢印

 


こちらの記事もぜひご覧ください


 

明けましておめでとうございます。

 

昨年もお世話になりました皆さま、

本当にありがとうございました。

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

image

 

 

大晦日の朝、目が覚めた瞬間に、

 

「あぁ、痛みがないって、ありがたいなぁ…」

 

と、布団の中でまだぼーっとしながら思いました。

 

 

 

一昨年の夏から秋にかけて、

3か月位、頭痛が続いたことがありました。

 

 

ズキズキすることもあれば、

ズーンと重い感じだったり。

 

動いたり、何か頭で考えたりすると

痛みが増す感じだったので、

辛い時は横になっていました。

 

 

 

あまりに辛い時は薬を飲みましたが、

一旦は楽になるも、

しばらくするとまた痛み出す。。ショボーン

 

 

今までは、頭痛がしても、

ペパーミントのアロマで頭をマッサージして

ゆっくり寝ていれば、

いつの間にか痛みは治まっていました。

 

 

それが、朝、起きた瞬間から

頭が痛い・・・・・

 

「あぁ、まだ痛い…ドクロ

 

と、朝から気持ちがダウンしていました。

 

 

念のため、病院でMRIをとりましたが、

異常はありませんでした。

 

 

 

この長引く頭痛って、

私のどんな心の使い方からきているんだろう?

 

と自分でもみつめてみることをしましたが、

なかなか改善されずに痛みが続いていたので、

 

 

身体のことや

心と身体のつながりについて精通されている

 

EINE(アイネ)田辺優子さん

レインドロップ&レイキを受けました。

 

 

足湯をしながらリラックスして、

じっくりとカウンセリングをしてから

施術をしていただくのですが、

 

 

受けた翌朝、目覚めた時に、

 

「んはてなマークなくなっている!?

 

毎日、朝から続いていた痛みがなく、

その日から、痛みがある時間が減っていきました。

 

 

痛みがなくなっていくこと、

嬉しかったなぁ…笑い泣き

 

 

3回コースを受けたのですが、

3回目が終わる頃には、

ほとんど痛みはなくなっていました。

 

 

そして、身体が元気になると共に、

 

「動き出そうアップアップ

 

と気持ちも前向きになってきて、

新しいお仕事もスタートすることができましたキラキラ

 

 

 

ベルその時に書いた記事はこちらです

下矢印

 

 

(左が田辺優子さん、ありがとうございましたおねがい

右は施術後の私、顔がスッキリしていますアップ

 

 

 

頭痛って、辛いなぁ…汗汗

 

と頭痛の辛さを体験した3か月でしたが、

 

 

もし、

 

「自分は、頭痛持ち」

 

と思って、痛いのを我慢したり

体質だと諦めている方がいらっしゃったら、

 

薬で抑えるだけではなく、

「心の面」からアプローチしていくことで、

 

その頭痛(他の痛みもひらめき電球)は軽減できること、

なくしていけるということを伝えたいです。

 

 

 

心と身体が元気であることは

自分のためにも、周りの大切な人のためにも、

本当に大事アップアップ

 

 

セルフケアで整えながら、

時にプロの方にメンテナンスをお願いして、

 

2024年を元気に過ごしていきたいです飛び出すハート

 

 

 

そして、元気になっていけることや、

 

「頭痛がなくなって嬉しいアップ

のような、変化して嬉しかったこと、

 

悩んでいることが解決していった方たちの

体験談や記事を、

 

このブログで発信したり

共有していけたらいいなと思っております飛び出すハート

 

 

改めまして

2024年もどうぞよろしくお願いいたしますキラキラ

 

 

 

ベル身体の不調や痛みがある方、

レインドロップ&レイキをぜひ受けてみてほしいですおねがい

 

1月日程と詳細は、田辺優子さんのブログに

アップされています♪

下矢印