私的「無限ナス」レシピ♡ハーゲンダッツ紫イモ

おはようございますおねがい




ご訪問ありがとうございます♡




HMH所属料理研究家sakiです星







夕方、お義母さんからナスを
4本頂きましてハート

ナス大好き笑い泣きトマトの次に♡
あとブロッコリーも好き♡

 


って事で流行り？もう遅い？
無限ナスを作ってみましたニヤニヤ
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レンチンですぐ完成♡

ホカホカご飯のお供
冷やしうどんにのっけても
美味しそう酔っ払い
ってか昼はそれにするピンクハート





では忘れないうちに作り方です下矢印

材料     作りやすい分量
ナス   4本
ツナ缶（シーチキン使用）  1缶
ポン酢    大1
鶏ガラスープの素   小1.5
ごま油    小1
甜菜糖（砂糖）   小1/2
塩   少々（指二本）
鰹節、いりごま    各適量

1、ナスは洗ってヘタを取り、ピーラーを使って縦しましまに皮を剥きます。

2、太めの千切りにして、水にさらします。

3、耐熱ボールに水気を切ったナス、ツナ缶を入れてよく混ぜます。

4、さらにポン酢、鶏ガラスープの素、甜菜糖、塩、ごま油を入れてよく混ぜたらラップをして600Wの電子レンジで5分加熱します。

5、全体を混ぜてさらに3分加熱します。仕上げに鰹節といりごまを加えてさっと混ぜて完成。


＊ナスから水分でてくるので調味料は
水分いらないです

＊ツナ缶はオイル入れて旨味アップ♡

カロリー気になる方はツナ缶の油切って入れて
ごま油増やして下さい←油切る意味真顔


＊粗熱取れて味が馴染んだくらいが
1番美味しい♡

＊作り置き、お弁当にもオススメです




てか





冷凍庫にあったの！！！
下矢印下矢印下矢印
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ハーゲンダッツ新作紫イモ♡


私は買ってない真顔


娘がばぁばとお買い物行った時
買ってもらったらしい

娘「ママ食べたがっとったやん？
太るけど…」


笑い泣き笑い泣き笑い泣き


一口だけもらいましたー♡

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パクッ♡


もぐもぐもぐもぐもぐもぐ


めっちゃ旨い
ヽ(；▽；)ノ

これまた最高！！

LAWSON限定ニューヨークチーズケーキ
ラムレーズン仕立て以来の
ハーゲンダッツ♡





娘よ。ありがとう笑い泣き
ママ、買う勇気なかったの。
だって自分で買ったら全部食べてまうもん。


なんでも人間は
一口食べた満足感と
全部食べた満足感は

同じ

らしいよ 真顔
お腹いっぱいとかは別として…笑


甘いものは魔物や笑い泣き









最後まで読んで頂きありがとうございました♡



日本を丸ごと元気に！今世紀最大！
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