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Only One Presents アドバンスカラーセラピストティーチャーの
小川美和です
私は、自分のことを話す場面になると、
どうしても早口になり、一気に話してしまい、
相手にキョトン
とされることが多くありました。
また、話していても話がまとまらず、
全部を話し終わる前に、相手が話し始めてしまったりということも多くあり、
そういう場では、自然と、自分のことを話さないようになった
ように思います。
ですが
「いいコミュニケーションツールがあるよ
」と
アドバンスカラーセラピーを紹介して頂き、
その言葉にピンときて養成講座を受け
色を通して、
自分と向き合うこと
人の話を聴くこと
を学ばせて頂き、ある時感じた変化がありました
色を通して、
自分と向き合うこと
人の話を聴くこと
を繰り返していくと、落ち着いて自分の話をしていることに気づきました
自分のことを話すのは苦手と感じている。。。
思っていることと、声にした言葉が何だか違う。。。
この言葉じゃなくて、もっといい言葉があるはずなのに出てこない。。。
思っていることと、反対のことを言ってしまう。。。
話しているうちに、あれ？何の話してたんだっけ？となることがある
etc.
そんなことがある方
当たり前のことを書いてると思うかと思いますが、
自分のことを話すことが苦手な人は
「話す練習をする」
と話せるようになります
そして、ここがポイントなのですが
「聴いてもらうこと」
も体験するとより話しやすくもなり、
自分も人の話を聴くことが出来るようにもなります
そうすると、信頼関係も築いていきやすくなります
練習方法はいろいろあると思いますが
「アドバンスカラーセラピーで色を選んで話す、聴く」
このことを繰り返していくと、
「自分の想いを自分の言葉で声にすること」が出来るようになっていきます
自分の声を自分で聴くのがセルフリーディング。
日々、これは自分で自分に出来ることなので、繰り返していくと自分を整理して話せるようになるのが早いです
養成講座やフォローアップ勉強会（今週1/22(土)は宇都宮開催）では、
私が実際にやってみて変化のあった活用法もご紹介しています
勉強会に通って下さっている方にも変化が見え、
落ち着いて話をされる姿、また、話しにくいこともきちんと伝える姿も見られ、
自分軸が強くなっていることを感じます
アドバンスカラーセラピーを使っていくということは
「自分を自分で認める」ことにもなります
色を通して繰り返し
話すこと
聴いてもらうこと
そして、自分も人の話を聴くこと。
そうしていくことで、自分のことも話しやすくなっていきます
アドバンスカラーセラピスト養成講座で一緒に学びながら、体感してみませんか
2月24日(木)10:00～16:00
実践的で日常でも活用できるので
アドバンスカラーセラピスト養成講座は
佐野日本大学短期大学様 総合キャリア教育学科の
教養実践科目の１つ
「カウンセリング応用」の中で導入され、
自身の持つ力を発揮し、コミュニケーションツールとしてもご活用頂いております。
小川が講師を担当させて頂いております
そして、
前進の流れをよりカラフルに楽しみながら続けていける
わくわくな次のSTEPは2つ
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足利 1/29(土)14：00～16：00 ←残席1オンライン 2/4(金)10：00～12：00
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【お問合わせ】
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０９０－４９５０－４６５０
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