今日は春分の日。
宇宙元旦だそうですよ。
恥ずかしながら、今年初めて知りました。
（写真お借りしています）
アラフォーアラフィフ女性の健康と美しさを応援する美 Sakura土家典子です。
新しい事をスタートさせるのも良いし、今年の目標や抱負を宣言すると1番強力に叶うのだそうですよ。
新暦でのお正月。旧暦でのお正月。そして、今日。
3回も、自分の今年の目標なり、やりたいことリストなりを確認して掲げられるなんて、ありがたい〜と、思ったワタクシです。
今日も、寒い1日でしたね。
でも、週末にかけ、またうんと気温も上がるようです。
寒暖差がこたえます。
春はとにかくデトックス。
冬に溜め込んだ毒素をしっかり出すことが大事。
良い水を取り、カラダを巡らし、排出。
カラダの隅々まで良い血を巡らす。
デトックスの汗は皮脂腺からの汗。
春爛漫を思いっきり楽しめるような元気なカラダ。
今からしっかり準備をしておきたいですね。
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