女性にとって、誰かから『痩せた？』とたずねられることは、たとえそれがお世辞であっても、うれしくないですか？
私から見れば、十分にスリムな女性でも、“痩せたい願望”があって、女性誌のダイエット企画は、毎回大当たり[emoji:i-199] ○○ダイエットも尽きることなく、新しいものが発見[emoji:i-198]発明[emoji:i-198]されては、その食材がスーパーから消えるという現象も最近では『またか』と思うほど、おなじみですよね。
さてさて、この魅惑のコトバ『痩せた？』ですが、私も最近はよく言われます[emoji:i-179]
そして、やっぱり当たり前に“うれしい[emoji:i-176][emoji:i-176]”です[emoji:i-179]
実際には、体重はほとんど変わらず[emoji:i-241]なのですが…
思い当たることはあります。
それはもちろん“ゆる体操”です。
長らく、下手の横好きでやって来ましたが、それでも継続していると、変化はあるものです[emoji:i-179]
まずは、初めに教室に通い始めて、１～２ヶ月目で４～５キロは体重が減りました[emoji:i-234]
その後は、ほとんど体重変化はないままなのですが、最近、実感として背中の肉が減ったような気がしています。
そんな気がし出したので、テレビショッピングの補正下着のデモよろしく、鏡の前で正面、横向きと、見てみると、気のせいか体の厚みが減った気が…[emoji:i-179]
それでもまだ、しっかりとお腹の肉は健在なので、なかなかスリムとは程遠い体型ですが、それでも、自分的にはうれしい[emoji:i-184]変化でございます[emoji:i-228]
それともうひとつ、『痩せた？』と言われる理由で思いつくことがあります。
これも“ゆる体操”なのですが、やってるとイヤでも姿勢が良くなります（イヤでもって言ったらダメか…[emoji:i-229]）。で、姿勢が良くなると、それだけでも痩せた感出てきますよね[emoji:i-179][emoji:i-179][emoji:i-179]
こちらは、初めてすぐから実感したわけではないのですが、気がついたら、自分でも思わなかった自然な立ち方や座り方ができていることに気づいて、びっくりすることが日に日に増えてきた感じです。
姿勢の良さは、自分自身より他人の方が良くわかるようで、特に長い時間の講座や合宿の後に、人に会うと“なんか違う”と言われます[emoji:i-179]
すっと、背が高くなったようなのです[emoji:i-179]
とはいえ、とはいえ[emoji:i-88]です。ゆるゆるゆるんだ身体には、まだまだ、まだまだ先がありますので、これからもゆるゆる、ゆるんで行かネバ[emoji:i-229]です。
明日も、嵐に負けず、“能力開発”してきたいと思います[emoji:i-185]
私から見れば、十分にスリムな女性でも、“痩せたい願望”があって、女性誌のダイエット企画は、毎回大当たり[emoji:i-199] ○○ダイエットも尽きることなく、新しいものが発見[emoji:i-198]発明[emoji:i-198]されては、その食材がスーパーから消えるという現象も最近では『またか』と思うほど、おなじみですよね。
さてさて、この魅惑のコトバ『痩せた？』ですが、私も最近はよく言われます[emoji:i-179]
そして、やっぱり当たり前に“うれしい[emoji:i-176][emoji:i-176]”です[emoji:i-179]
実際には、体重はほとんど変わらず[emoji:i-241]なのですが…
思い当たることはあります。
それはもちろん“ゆる体操”です。
長らく、下手の横好きでやって来ましたが、それでも継続していると、変化はあるものです[emoji:i-179]
まずは、初めに教室に通い始めて、１～２ヶ月目で４～５キロは体重が減りました[emoji:i-234]
その後は、ほとんど体重変化はないままなのですが、最近、実感として背中の肉が減ったような気がしています。
そんな気がし出したので、テレビショッピングの補正下着のデモよろしく、鏡の前で正面、横向きと、見てみると、気のせいか体の厚みが減った気が…[emoji:i-179]
それでもまだ、しっかりとお腹の肉は健在なので、なかなかスリムとは程遠い体型ですが、それでも、自分的にはうれしい[emoji:i-184]変化でございます[emoji:i-228]
それともうひとつ、『痩せた？』と言われる理由で思いつくことがあります。
これも“ゆる体操”なのですが、やってるとイヤでも姿勢が良くなります（イヤでもって言ったらダメか…[emoji:i-229]）。で、姿勢が良くなると、それだけでも痩せた感出てきますよね[emoji:i-179][emoji:i-179][emoji:i-179]
こちらは、初めてすぐから実感したわけではないのですが、気がついたら、自分でも思わなかった自然な立ち方や座り方ができていることに気づいて、びっくりすることが日に日に増えてきた感じです。
姿勢の良さは、自分自身より他人の方が良くわかるようで、特に長い時間の講座や合宿の後に、人に会うと“なんか違う”と言われます[emoji:i-179]
すっと、背が高くなったようなのです[emoji:i-179]
とはいえ、とはいえ[emoji:i-88]です。ゆるゆるゆるんだ身体には、まだまだ、まだまだ先がありますので、これからもゆるゆる、ゆるんで行かネバ[emoji:i-229]です。
明日も、嵐に負けず、“能力開発”してきたいと思います[emoji:i-185]