今の自分が好きですか？

アメブロに限らず、ブログをどんどんアップしているような人はモチベーションが上がらないと悩むことも少ないと思いますが、普通に生きていて、特別なにかがあったわけでもないのに、

『なんかやる気になれへん～』

とか、

『頑張りがきけへん』

ということはあると思います。
また、なにか原因があって、気分が上がらない時もあるでしょう。

なにか原因がある時は、それを解決するのが一番の早道ではあるでしょうが、それがそう簡単にいかないこともありますよね

どんな理由であれ気分が上がらない時は、とりあえず寝てしまう（←これ、私です）とか、ゆったりとした時間を持つ、という気分転換もひとつの方法ですが、そんなことではどうにも気分が上がらんねんという時に、試してみたらどうかと思うのが

“今の自分が好き”

か、どうかを自分の心に聴いてみるってことです。

今の自分が好き

と思えたら、もちろんそのままでです。が、モチベーションが上がらんと思っているわけですから、どこかしら、気に入らない自分が見つかるような気がします。そうしたら、

“そんな自分のままでいいのか”

と自問すれば、

“自分が好きな自分”

が見えてくると思うのです。そして、その自分になればいいのです

“自分が好きな自分”
“自分が心地いい自分”

は、きっとイキイキして前向きなはずです。その自分をイメージして、そうなれば、それを目指せば、うつうつとした気分からは抜け出せるのではないでしょうか

な～んてことを考えながらを走らせていた、気持ちのいいお天気の昼下がりでした。