昨晩、ストレス解消法について書きました。
岡本裕さんのご著書も上げて書きましたが、手元に本がなく、また時間的な余裕もなかったので、結構うろ覚えなまま書きましたので、チェックしてみると私の記憶力の悪さというか、思い込みの激しさが
全部訂正していくと、まるっきり間違ったこと書いてるみたいになりそうですぅ～
昨晩書いたことが全く間違ってるわけではないのですが、大意を理解していた、とご理解いただけるとありがたいです
まず、“９割の病気は自分で治せる”からと書いていましたが正確には“９割の病気は自分で治せる ２ 病院とのつき合い方編”で、『ストレス解消法』と書いていましたが、ご著書の中では『自己治癒力を高める生き方』でした。
私の中では『自己治癒力を高める生き方』＝『ストレスの少ない生き方』となっていたと思います。そして、その『自己治癒力を高める生き方』の３つの基本が
“ＮＯ”、“ＷＡＮＴ”、“ＳＯ ＳＯ”です。
これは
ＮＯ＝イヤなことを無理にしない
ＷＡＮＴ＝自分のしたいことをしよう
ＳＯ ＳＯ＝なにごとも“いい加減”がちょうどいい
でした。
んじゃ、んじゃ、昨日書いてた旅行はどうなってんのよん
ですが、『旅行』は“ＮＯ”、“ＷＡＮＴ”、“ＳＯ ＳＯ”につづくおまけの健康法の中のひとつとして出てきます。
そして、昨日キチンと言葉で説明したくてできなかったことが
“旅行（本文中では海外旅行とあります）と読書は今いる時空を短期間（短時間）で超え、価値観をも変えてくれる”
とあります。この
旅行と読書は時空を超えて価値観を変えてくれる
が、実際に体験していたこと（自分の旅行体験+お客さまの身体の変化）だったので、とても私の心に響いたので、そこだけが以上にクローズアップされた形になったのだと思います
でも、ほんとうに大きな変化のあらわれることなので、試してみて損はないと思います。
私の書き方はだいぶ、あやふやな載せ方でしたが、元記事
は確かなものです
信頼のおける本です ただ、一般的西洋医学的考えとは離れますので、こういう本を初めて手に取られた方はびっくりされるかもしれませんが
ご興味のある方は…
岡本裕さんのご著書も上げて書きましたが、手元に本がなく、また時間的な余裕もなかったので、結構うろ覚えなまま書きましたので、チェックしてみると私の記憶力の悪さというか、思い込みの激しさが
全部訂正していくと、まるっきり間違ったこと書いてるみたいになりそうですぅ～ 昨晩書いたことが全く間違ってるわけではないのですが、大意を理解していた、とご理解いただけるとありがたいです
まず、“９割の病気は自分で治せる”からと書いていましたが正確には“９割の病気は自分で治せる ２ 病院とのつき合い方編”で、『ストレス解消法』と書いていましたが、ご著書の中では『自己治癒力を高める生き方』でした。
私の中では『自己治癒力を高める生き方』＝『ストレスの少ない生き方』となっていたと思います。そして、その『自己治癒力を高める生き方』の３つの基本が
“ＮＯ”、“ＷＡＮＴ”、“ＳＯ ＳＯ”です。
これは
ＮＯ＝イヤなことを無理にしない
ＷＡＮＴ＝自分のしたいことをしよう
ＳＯ ＳＯ＝なにごとも“いい加減”がちょうどいい
でした。
んじゃ、んじゃ、昨日書いてた旅行はどうなってんのよん
ですが、『旅行』は“ＮＯ”、“ＷＡＮＴ”、“ＳＯ ＳＯ”につづくおまけの健康法の中のひとつとして出てきます。
そして、昨日キチンと言葉で説明したくてできなかったことが
“旅行（本文中では海外旅行とあります）と読書は今いる時空を短期間（短時間）で超え、価値観をも変えてくれる”
とあります。この
旅行と読書は時空を超えて価値観を変えてくれる
が、実際に体験していたこと（自分の旅行体験+お客さまの身体の変化）だったので、とても私の心に響いたので、そこだけが以上にクローズアップされた形になったのだと思います
でも、ほんとうに大きな変化のあらわれることなので、試してみて損はないと思います。
私の書き方はだいぶ、あやふやな載せ方でしたが、元記事
は確かなものです 信頼のおける本です ただ、一般的西洋医学的考えとは離れますので、こういう本を初めて手に取られた方はびっくりされるかもしれませんが ご興味のある方は…
- 9割の病気は自分で治せる (中経の文庫)/中経出版
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- 9割の病気は自分で治せる2 [病院とのつき合い方編] (中経の文庫 お 7-2)/中経出版
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あと、こんなんもありました。
9割の病気は自分で治せる【ストレスとのつき合い方編】 (中経の文庫)/中経出版
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