だんだん体操らしくなってきたわぁ～

最近また、テレビで紹介されることの多い“ゆる体操”ですが、テレビの特にバラエティ番組だと、結構おもしろおかしく紹介されていて

こんなんで体操なん
 
って感じですよね。
私がゆる体操を知ったのは本 が先だったのですが、先にテレビで観ていたら

ゆる体操やってたやろうか

けっこうマジメなんです、わたし ってより、頭が固かったんです


でも、実際のゆる体操も

ほんまにこんなんで体操なん

これでなにかに効くのん

てなことを思われるかなぁ～と思うくらい簡単な体操です。
なので、はじめやすいとも言えますが

そんな、体操らしくない体操ですが 続けてくださってる方からは

『だんだん体操らしくなってきた』

と、言われるようになってきました （うれしい×３です）

やってることとしては、たいして変わってないのです。基本中の基本の体操は毎回やってるし、スパルタなこともやってないのですが（それやったらゆる体操ちゃううやん ）、みなさんの身体使いが変わってきて、同じことをやっていても体感が変わって来たんだと思います

同じ体操でもより深くできるようになったり、動かないと思っていたところが動くようになったり、無意識に意識が変わってきたんだと思います。

実はみなさん、 のコトバが出るよりずっと以前からとても変わっていたんです。そして、そのこともお伝えしていたのですが、その頃はいまいち、ピンと来ていなかったようなのです。
それがほんの数ヶ月で、ご自身で体感されるようになるまでになったのです すごいですねぇ～、おそるべしゆる体操