“ペンタゴン式目標達成の技術とリーダーシップ”

毎日たくさんのメールが届きます。

ズボラな私は、その全てに目を通せず、後日、いやぁ～ん、こんな面白そうなことあってんや⁉️と後の祭り的にセミナーを知ることも少なくなく、今日のタイトルの“ペンタゴン式…”は、メールにざっと目を通したものの、後から、いざあのセミナーはどれやったっけとメール漁りをして再発見したものでした

その上、今週、来週は私的に予定がいっぱいいっぱいで、今週と来週がごっちゃになっていたり、自分でもどれがいつなのかなものもあり、この“ペンタゴン式…”はまさしく、来週開催かと今朝まで勘違いしていたものでした

ギリギリで思い出して良かった

さて、私がどうして“ペンタゴン式目標達成の技術とリーダーシップ”なんてセミナーを、受講しようと思ったかっていうと…

もちろん、目標達成の技術やリーダーシップについて知りたい気持ちも無きにしも非ず、ですが、それ以上に現役でペンタゴンで働いている人に会えるというミーハー心の方が大きかったかもです。

ハリウッド映画やドラマに出てくる、裏の裏をかく行動、作戦や、ほんまにそんなことしてんのん的なペンタゴンに少しでも触れることができるのかしら…と申し込んでみたのです。

で、 実際のセミナーでは…

やはりペンタゴンでの任務は失敗は許されないなど、ドラマティックなことも少しはあるもののメインは『目標達成の技術とリーダーシップ』なので、どうやって目標達成するのか、リーダーシップとはなにか❓という話になるのですが、ここで意外なことが

ペンタゴンで大切にしていること、ピークパフォーマンスを出すために実践した方がいいことが、

メディテーション（瞑想）とブリージング（呼吸法）

なのです。

これは私の勝手な考えですが、今のアメリカの流行りが瞑想とか呼吸法なのかもなのですが、アメリカ人やアメリカ在住の人の話、海外との繋がりのある人たちのキーワードのひとつが“瞑想”のようなのです。

もしかしたら、アメリカの流行りよりも、今の私に必要なこと…なのかもしれませんが、どこに行っても“瞑想”がついてきます。

ただ、今回のお話でもあったのですが、現代社会は忙しすぎ、情報も溢れかえっています。

なので、しっかり自分を見つめ直す時間をキチンと取らないことには忙しさと情報に流されてしまいます。

人によっては、それは週に一回、一日をかけてやる方がいいと言われますし、一月に一回でもいい、はたまた、そんな多くの時間でなくても、毎朝瞑想するのがいいと言われる人もいます。

なので、この頻度や時間はその人に合ったものでいいかと思うのですが、私も少しでも瞑想の時間が取れればいいのに…と思いつつ、流されているひとりです

“瞑想”というと、なんだかハードル高いですが、

なにもしないでぼ～っとする

なにもしない時間が大事なようです。

厳しいミッションの課せられるペンタゴンでも取り入れられている“瞑想”やってみません