今日は立春です。

暦の上では“春”ですね。

旧暦では今日からが新しい一年とされているので、『一年の計は元旦にあり』と今年の目標を立てたのはいいけれど三日坊主でグズグズになってしまった私のような人は、今日から新たな気持ちで始める
というのもありですね


今年は穏やかな暖かい1月1日を迎えたのに、その後、強烈な寒波がやって来ては暖かくなり…の繰り返しで、気候が落ち着きません


今日も寒いような、でも陽射し
は確実に真冬ではなくなってきている大阪です。

春が近づいてきているのですね。

それはちょっとウキウキ
うれしくなります。


ですが…

これだけ陽射し
が強くなると、まぶしさが気になりませんか


私はとても気になります。


外に出てから

あっ、サングラス…


と思うのです。


最近は、サングラスは夏だけのもの、大人だけのもの、芸能人だけのもの
、ではなくなり、健康を気にする人には必須のものですよね。

紫外線が目にも良くないそうです。

そして、日焼けを気にして、一年中日焼け止めを欠かさない女性はたくさんいらっしゃるでしょうが、せっかく日焼け止めをたくさん塗っても、瞳が無防備だとそこからの紫外線でお肌まで日焼けしてしまうそうです。

なぜなら、

日本人の瞳は黒く紫外線の影響を受けやすい

瞳が日焼け
をすると、脳からメラニン色素を作れと指令が出る

からだそうで、せっかくたくさんいい日焼け止めを塗っていてもなかなか効果が出ないという残念な結果になるそうです。

なので、キレイなお肌のために、日焼け止めもいいですが、ぜひサングラスも併用してくださいねぇ~