昨日と今日は美容dayの日
この2日間予定が無くて久しぶりに美容dayにしようと思い
いや、やらなきゃいけない事は沢山…
笑急だったにも関わらず仲良くしてくれてるYお姉様に付き合ってもらい
米ぬか酵素入って来ました
ずっと気になっていた米ぬか酵素
うわぁ臭い～！！暑い～！気持ち悪い～！笑。
とまぁ色々言いながら裸でぬか漬けになりました
効果はいろいろ
ダイエットだったり代謝上げたり…
温度は70度以上と暑い～
けど身体が楽になり気持ち良かったです
入る前に一応伝えておいたのは
貧血持ち・低血圧・温泉で倒れた経験あり。
過去に電車の中でも倒れた経験もあり怖かったので前もってお伝えしておきました。
ぬかから出てシャワー浴びてる時にやはりクラクラ～っと来て座り込み
ソファーで十分休んでから出ました
朝起きたら肌がツルツル
熟睡・浮腫みが少ない！！
気がします
回数券を購入して通いたいと話しております
たったの15分！！
いや、15分が限界でした笑
笑夜は半身浴して更に汗をかきましたが
身体がポカポカしていて昨日から少し動くだけで汗が止まりません
夏以外こんなに汗だくにならないので不思議
そして昨日は1日中自分の身体からぬかの匂いが発生しておりました
最近女子力低下気味だったので
今日は美容院に行ったり美容dayにします
皆さんも機会があれば是非米ぬか酵素行ってみてくださいね