愛知県知多半島常滑市の
リンパデトックスサロンNextRoom(ネクストルーム)
オーナーセラピストKITAです
リンパを流そう
ってよく聞くけれど
そもそも
リンパって
何なんだろう?
通称リンパと呼ばれる
リンパ液は
主に血しょうのような
血液などから染み出したもの
で、出来ており
リンパ管の中を
老廃物や細菌やウイルスなどを
取り込みながら体内を通り抜け
最終的な出口は鎖骨
のあたりにあります。
リンパの最終出口
というのは
リンパ液が静脈に戻る
ところです。
リンパの中の
リンパの中の
老廃物や細菌などは
リンパ節でろ過して
最終的に綺麗になって
血液である静脈に戻っていくのです。
血液は
ポンプである心臓がドクンといえば
体内を一周するのに対し
リンパ液には
ポンプの役割が無いので
個人差はありますが
戻るまでに約1日かかる
と言われているんですよ〜(遅っ)
血管の横を流れているので
リンパ節に詰まりが無く
血流が良ければ
リンパ液もスムーズに流れます。
全身のリンパの流れが良くなれば
新陳代謝も良くなり
老廃物を溜め込みにくい身体にし
結果的に
むくみにくく
太りにくい身体
に、なりやすいというわけです
リンパ節では
老廃物をろ過してキレイにし
病原体も取り除いてくれています
つまり…
リンパが順調に流れれば
美と健康を維持できる
スムーズに流すためには
適度な運動と
マッサージが効果的です!
リンパドレナージュで
しっかりリンパを流してあげて
順調に流れるようになったら
徐々に間隔をあけて
月1〜2回のペースで受けると
ベストですよ
免疫力を上げて病気知らずの
むくみの無いスッキリボディに
していきましょう♡
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