過ごしよくて好き❤
でも今日は
風が強すぎて笑える~
こんにちは。
心と体をゆるめるアロマなサロン
ONEdrop
アロマライフコーディネーターの
竹内ちあきです
(アロマライフコーディネーターへの想いはこちら❤)
アロマヨガ開催しました❤
今回のアロマヨガでは、
先日のエドデイリーさんの
セミナーで教えていただいた
ポイントをいれこんで♪
アロマ講座では、
・グランディング
・センタリング
・デトックス
・メンタル などへ
働きかけかけるアロマのご紹介と体験。
それに加えて
グループセッション的な
リーディング的な
座談会的な….∵・(゚ε゚ )笑
↓こんな美しい写真とは
似つかわしくないくらいの
カジュアルさでアロマ会は
開催しております♪
でも、本気で全力でやってます!
それからのアロマヨガ❤
インストラクターのアケミさんの
優しいふんわりとした
呼吸の誘導からはじまります。
ヨガのポーズには
同じくエドデイリーさんのセミナーで
紹介されていたポーズも。
ヨガっていいですよね♪
自分の軸が体感でわかる。
軸がぶれてるときは
まっすぐに伸びることさえ難しい。
バランスが崩れていると、
力をいれるところがわからないくらい
グラグラしてしまう。
今回はかなり少人数だったので、
質問もしてみたり。
ヨガ…朝やるといいらしい(笑)
ヨガをやってる方には
当たり前のこんな質問もOK
アロマヨガをやるとね、
自分自身が明確になる気がします。
だから、スッキリするのかな。
・体が固いから苦手…
(大丈夫!私もかたい!笑)
・激しいスポーツのが好き
・呼吸の仕方がわからない
・自分と向き合いたい
・バランスがとれてるか知りたい
・ただ楽しみたい♪
こんな方におすすめしたい!
アロマとヨガの相乗効果で
終わったらスッキリ~をお約束❤
心と体がゆるんだあとは、
楽しい1日をおすごしください♪
次回開催は
11月26日(土)10~12時
アロマヨガで
心と体スッキリケア☆
参加費:4000円
定員6名様
残席3名様
人気の土曜開催☆
お申し込みはお早めに♪
ご参加お待ちしています❤
新ホームページ
https://salon-one.amebaownd.com/
愛知県知多市 心と体をゆるめるアロマなサロン
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