白と茶色☆
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昨日のブログの「お気に入り」つながりで
最近はまってるものを紹介しますっ
（お食事中の方すみません…）
ゴ○ブリのおもちゃでイタズラされて、
心臓がとまりそうになった、あゆこです
最近というかちょっと前からハマっているもの…
それは
茶色のものです
…チョコレートじゃないですよっ
もちろんチョコも大好きなんですがっ
玄米とか全粒粉などの「茶色いもの」です
ここでちょこっと豆知識
「茶色いもの」と「白いもの」
白いものとは、白米や白パンなど、精製された穀物や白砂糖のことで、
…実はかなりコワイものなんです
かなりおいしいんですけどねっっ
精製されたものは食物繊維や栄養素が抜けていて、血糖値が上がりやすいんです
急に上がった血糖値はすぐに下がりやすく、
その変動でまた食べたくなるという悪循環を生み、太りやすさ、シワ、シミのような、
老化の原因になってしまいます
なかなか痩せない…
そんなに日に当たってないのにシミが…
などなど、悩みは色々ですが、食べ物に原因があるのかも
白いものより、「茶色いもの」
ご飯だったら、玄米や雑穀米
パンだったら、全粒粉やライ麦
砂糖だったら、黒砂糖やはちみつ
迷ったら、茶色いものを選びましょっ
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今口にしてるものが１０年後をつくると言われています
食べ物もお手入れもそうですね
内から外から、
美肌を目指していきましょー
とは言っても、
こっちの茶色いものも、食べないわけにはいきませんっっ
ですよねっ
プチサイズのケーキ屋さん
「プチ・リュクス （Petit Luxe)」のケーキです
ちょっとだけ、甘いもの食べたい時とか、
いろんな種類を食べたい時、大満足ですっ
１個２００円～３００円で、どれも買いたくなっちゃいますよ
しかも♪
ケーキが乗ってるトレイに「当たり」が出る事もあるんです
おいしくて、楽しくてかわいいプチケーキ
きっとハマっちゃいます
プチ・リュクス （Petit Luxe）
福岡県福岡市中央区天神2-5-35
092-713-8677
12:00～20:30
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0927623800
uketuke@salonefamilia.com
お気に入り
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今日も寒いですね
初めまして
足立かおりです
最近、先生をはじめ、スタッフみんなリラックマに夢中
な私たちですがその話で先日も盛り上がり、
今日来店して頂いた菜摘ちゃん
がなんとリラックマをお店に持ってきてくれました
可愛すぎて、先生とリラックマと１枚パシャリ
菜摘ちゃんありがとうございました
最近一気にお肌がキレイになった菜摘ちゃん
内側までキラキラ
輝いてみえます綺麗なると自分も幸せな気分になれるけど
なんだか周りの人も幸せになれますよね
素敵です
私も更に自分に磨きをかけ、頑張ります
そしてみんなで、幸せの輪を広げていきたいですね
←ぽちっとクリック☆そして、私が最近ハマっている物２
そう
アロマです
美鈴先生に誕生日プレゼントで頂いてから
すごく気に入って
今ではこれがないと落ち着きません
ちなみに今お気に入りの匂いは
チェリーブロッサム桜の匂い
お部屋にだけ、一足早く春が来たみたいで
暖かくて幸せな気分になれます
おうちに帰ってからは、
アロマを炊きながら、のんびり
癒されていますそんなリラックスタイムが大好きです
みなさんもお気に入りの癒しグッツ
ってありますか？ランプベルジェやアロマオイルなどは、
ホテルニューオータニ博多
サンローゼ２Ｆにある
｢Ｔｏｕｃｈｅ｣
というお店に置いてあるので
気になる方はぜひ行かれてみて下さい
きっと、お気に入りの香りが見つかると思います
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☆感動☆
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今日は
親子で来店して下さいました優しくて
とっても素敵なお母様とオシャレで
とっても可愛い公恵ちゃんです
明日の新年会へ向けてプリ
プリ美肌へなられました親子で一緒に美白をされて
おり
親子揃って一緒に美容を頑張れるってとって
も素敵ですっ
めざせ
公恵ちゃん親子ですね
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明日ご結婚される
悠さんが独身最後の
お手入れに来店されました
半年前から式に向けてブラ
イダルエステで
美肌再生をスタートされてこの美しさです
なんと
すっぴんです
私と同じ年になられますが
最近はノーファンデ
でお出かけもしちゃうそうで
す
笑顔がとっても素敵で
周りの人を穏やかで幸せな気
持ちにしてくれる悠さん
大切な日へ向けてのお手伝
いをさせて頂けて本当に有
り難く
嬉しく思います感動で私もあやのちゃんも
本当に泣きそうでした・・・
悠さん
いつまでもいつまでもお幸せに
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気持ち☆
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いつもスキンケアをする時、
どんな気持ちでやってますか
私は今まで、トラブルがあったりすると、
「あーまたニキビができてる～
」とか、
「また隠さなきゃ…」とか…
いやだなぁって思いながらスキンケアしてました
でもやっぱり気持ちってすごーーく大事なので、
そういう気持ちだったら、
お肌もそういう状態になっちゃうんですねっっ
ストレスが肌に出るのも、お肌と密接に関係してるからなんです
芸能人やモデルの方々は、メイクをする時、
自分で「私はキレイ
」って言いながらメイクをするそうです
すると、メイクのノリや輝きも違ってくるそうですヨ
「今日もいい調子だなぁ」とか「今日もよろしくね」って、
お肌と向き合って、キレイは素肌を保ちたいですね
最近、美鈴先生からのアドバイスで
クレンジングをする時とか、美容液を塗る時、
やさしく
やさしーーーーくお肌にのせるようにしました
すると…
翌朝、お肌がしっとり
触った感じが違いましたーーーっっっ
今まで、やさしくしてるようで、
結構力が入っていたみたいです…
お肌はティッシュ１枚分くらいの薄さなので、
力が入っていると、摩擦が起きてしまい、
刺激になってしまいます
みなさんも、やさしくやさしく
スキンケアしてあげてくださいね
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あすかﾁｬﾝのお友達のまりﾁｬﾝが来てくれましたーっ
２人共、いっつも笑顔で
ノリもよくて（笑）
たっくさん笑いましたーっ
これから更にキラキラになっていこうねっ
かなり冷える毎日なので、
体を温めるものを食べて、飲んで♪
体が冷えないようにしていきましょうねっ
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城嶋さん来福
こんばんは
ファミリアblog初参加の重成です
昨日はお店の定休日でしたが、夕方からドクターリセラ九州支社出店に伴い、
九州地区のドクターリセラ取り扱いサロンのオーナー、先生方々との懇親会が行われ、ドクターリセラ社長をはじめ、専務、城嶋さんもみえられて楽しいお食事会でした
奥迫社長と専務と一枚
専務は私の13歳上なので今年45歳になられますが、
白くてキメが細かくて
とーってもお肌がキレイ
長く続けるとこんなにもキレイになれるんですね
そして・・・
城嶋さんとも
城嶋さんはなんと
美容室で新成人と間違えられたそうです
お会いする度、若々しく可愛く
なられてるような気がします
透き通るような白いお肌とハリに感動です
普段なかなかお会いする機会の少ないサロンの素敵な先生方ともお会いでき、沢山勉強させて頂きました
沢山の素敵な出会いに感謝です
それにしてもさすがみなさんお肌がとってもキレイ
結果がでるものだと十分よくわかってる私でも
今日お会いしたリセラ愛用歴、10年、5年、3年と長く愛用されてる方々のお肌をみると
信じられないような美しいお肌をしているので
改めてリセラのすごさに驚きですっ
このまま使い続ける私のお肌はどうなっちゃうのーって
今後のお肌にワクワクです
サロンで肌の改善期間が終わり美肌を手に入れられた方々も
まだまだ決してゴール
ではなくスタートなんですっ
これからもどんどんキレイになれるんです
年をとるのが楽しみに思えるなんて本当に幸せなことです
安全で結果のでるリセラを通してみなさまのお役に立てて幸せです
最近、ちょっと暴飲暴食ぎみなわたし・・・
今日は吹き出物の予防も兼ねて
洗い上がりも大好きなピールソープでしっかり泡泡パックをして休みます
初blogかなり長くなっちゃいました
最後まで読んでくれてありがとうございます
明日もみなさんにとって良
い一日でありますように