暑い夏はまだまだですが、みなさまいかがお過ごしですか？
bemkoです。
先日告知しておりました
千駄木バンデミエールスタジオ。
｢わたしラシクうごくヨガ｣
終了しました
初めはaya先生の説明から。
そして呼吸法、ウォームアップはあたしの番。
｢ゆるやかヨガ｣
うしろからaya先生がみなさんをみ守ってますね(笑)
途中からaya先生の上野桜木での温めてきた｢動くヨガ｣にバトンタッチ。
力強いなかで、優しいaya先生の声。
少しずつなれてきたら流れるように動き、その動きに自然と呼吸もついてくる。
シャバアーサナ。
初めて会う方、
今まで足を運んできてくれた方、
会ったことないのにSNSで自然と知ってる感覚になって覚えていて下さった方、
本当にありがとうございました❤
あっという間でしたが、短い間みなさんと一緒に過ごせて幸せでした
sam＊yogaまたいきなり活動するかもしれません。
sam＊yogaのホームページは
こちら
ひとまずまたその時は告知させて貰います
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あなたがしあわせで
あなたの大切なひとたちも
しあわせでありますように✽.｡.*・ﾟ
sam◑yoga
aya＆miyuki
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