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vol.1072
こんにちは
「目指すのは 頑張りすぎない 若作り」
美容室 バスケット 大山よしえです
頭皮が日焼けしてるのがわかります
最近とても暑くなってきました！
まだ湿度があまりないけど
夏に近づいてます
強い日差しからの紫外線予防は大事！季節によって抜け毛が増える時期が
あるのを知ってますか？
それは秋です
秋のための話をします。
今からが大事です
真夏に紫外線をしっかり含んだ
日差しを浴び
寒いほど冷えた室内で
冷たいものを飲んだり食べたり…
ハードな夏の過ごした後に
だから秋は体調を崩しやすいんです。
夏の疲れです。
体がダメージを受けた影響で
抜け毛が増えたと感じる人も少なく
ありません。
髪や頭皮は
最も体で高い場所にあるので
外部から紫外線ダメージを受けやすいです。
秋になってからの
抜け毛を予防するために
今のうちから髪にも
UVスプレーをふるとか
日傘や帽子で対策して
なるべく受けるダメージを
少なくする事もいいですね
抜け毛予防のためには
栄養バランスを整え
体や心にストレスをかけない生活が
重要です‼️
今日はここまで( * ˊᵕˋ )
みんな楽しく♪♪♪
自分楽しく♪♪♪
今日もありがとう！
いつもありがとう！
また明日
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美容室 バスケット
定休日： 月曜日、第2・第3日曜日
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