栄養満点◎美肌にも♪すだちシロップ作りました♪

【健康と癒しが同時に叶う...☆】

香川県高松市にある小さなバリ風隠れ家サロン　サンタイ松村です

当サロンは本場で技術を磨き続けるセラピスト1名の小さなサロンですので、1日に2組と限定し、お一人お一人に丁寧で極上のトリートメントを心掛けております。

メインメニューはバリ島伝統療法バリニーズマッサージ、タイ伝統温熱療法ハーブサウナ、そして若石健康法を用いた足つぼです。そのほか、タイ式、ヘッドスパ、腸もみも大変好評を頂いております。

いつも通っているマッサージ屋さんのウェルカムドリンクで出してくれるすだちシロップが美味しくて

どうしてもおうちでも飲みたくて、自分で作っちゃいました

年末からつづく甘いものオンパレード

の連鎖が続きちょっと動いただけで

ご褒美...

と、一口甘いものを食べる癖が抜けず、それでは自分で作った甘みのあるドリンクならまだヘルシーなのでは？！と思って、すだちシロップを作成しました。

まるでゆず茶のようにほんのり柑橘の爽やかな香りがお口に広がり、優しい甘味もありますよ。

すだちシロップ、調べるととっても体に良いそうですよ

すだちは果汁と果皮部分で含まれている栄養成分の量などが違うそうです。

果汁にも果皮にも豊富に含まれている栄養成分⇒カリウムやビタミンCなど

レモンやゆずなどの柑橘類よりもこれらの栄養はすだちの方が豊富です。

また、ビタミンAやビタミンE、カルシウム、食物繊維などは果皮の方に豊富に詰まっており、果汁の方にはクエン酸がたっぷりと含まれています。

期待できる効能

むくみ予防

免疫力を上げる効能

抗酸化作用

美肌作り

疲労回復

新陳代謝アップ

血行促進など

食欲を増倍

体の内側から老化を防ぐ

肌や粘膜を健康に維持

ミネラルであるカルシウムなどの栄養を吸収しやすくする役割

また、すだちには「スダチチン」や「エリオシトリン」、「ヘスペリジン」、「ナリルチン」という4つのポリフェノールが含まれているため、肥満の予防に役立ったり脂肪の吸収を抑える、血行を良くしてビタミンCの吸収率を高めてくれたり、花粉症の方に嬉しい抗アレルギーに良い成分なのです。

もうすぐ花粉症の季節です。

花粉でお悩みの方はもちろん、コロナで免疫力を高めたい方にもぴったりです。

血流を良好にするので肩こり、首こり、腰痛などにもお勧めですね。

苦い薬と違って、とても飲みやすい天然の甘みが特徴です。

嬉しい効能たっぷりのすだちシロップ、気まぐれでご用意しておりますので笑、お楽しみに

最後までお読みいただきありがとうございます😊

ラインからも、お問い合わせいただけます

こころとからだにやさしいバリ風オーガニックサロン

　Asian Healing Salon Santai（サンタイ）

住所　香川県高松市牟礼町
ＴＥＬ090-5710-3592

MAIL santaibalinese@gmail.com

営業時間　10::00～20:00（最終受付18:00）

定休日　月・木曜日

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