【健康と癒しが同時に叶う...☆】
香川県高松市にある小さなバリ風隠れ家サロン サンタイ 松村 です
当サロンは本場で技術を磨き続けるセラピスト1名の小さなサロンですので、1日に2組と限定し、お一人お一人に丁寧で極上のトリートメントを心掛けております。
メインメニューはバリ島伝統療法バリニーズマッサージ、タイ伝統温熱療法ハーブサウナ、そして若石健康法を用いた足つぼです。そのほか、タイ式、ヘッドスパ、腸もみも大変好評を頂いております。
八栗の麓に引っ越して4ヶ月近くが経とうとしています。
家の目の前には八栗さん、そして海に繋がる川が毎日キラキラ輝いています
そのように書いても、実際は時間に余裕が無い時は川だって見る余裕も無い
山も⛰眩しいなぁなんていって、車のフロントガラス越しにスルー。
心の持ち方1つで同じ山でも綺麗に見えたり、何とも思わなかったり。
だから、こころには心掛けて、こころをじっくり見つめ直す時間が必要。
前々からマインドフルネス、歩く瞑想🧘♀️ということに興味を持っています。
春の匂いがする山々にせっかくいくのだから
歩きながら今この瞬間を感じたい
ですのでもっぱら、一人で歩くことが多いです
そうすると自然と色々なことに一つ一つ物語が見えてきます。
この前坂道多い山を登っていると向かい側から下りを降りてくるおじいちゃんと遭遇。
昭和歌謡をラジオで鳴らしながら粋に
ゆっくり、ゆっくりとした昭和の歌謡を聴きながら登ると自然と足もゆっくりになるんじゃよ〜
ゆっくり、ゆっくり登ったらええんよ〜
っとお話ししながら登られていました
つい頂上まで一気に駆け上がりがちですが、そんな話を聞いて安心しました
普段バタバタとしていると、そんなおじいちゃんの存在、声ですら気にかけません。
自然豊かな山で出会うからこそ、こころにも余裕が出て隣近所の存在がしっかりそこにあると確認で来ますね。
駆け足で生き急ぐのも人生ですし、ゆっくりじっくり地に足をつけて生きるのも、また人生。
人それぞれですしね。
ただ、ふと側にある大きな存在に耳を傾けれるような心の余裕があるひとで居たいです。
食事の大切さを身をもって感じているこの頃。
牟礼町にある鞠屋さんで発酵玄米ランチ
では定期的に発酵ソムリエ有資格者のオーナーさんが丁寧に初心者でも分かりやすく発酵食品料理教室を開催しています。
私も3回受けましたが、本当に目から鱗のレシピです。
ちょっとしたコツを加えるだけで、いつものお料理が何十倍もレストランで食べる本格的な料理に。
サンタイお料理部をしたいくらいどハマりしています
さまざまなことに敏感に感じるようになる度に、何を食べたか？が、体にとても反応します。
時に反応し過ぎて化学反応のように体調不良になりますが、振り返るとやっぱりねぇ！という食事をとっています笑
You are what you eat.
あなたは食べたものでできている
その通り。
食の大切さや自然の壮大さを目の当たりにしている牟礼ライフです
みなさんの近頃はいかがお過ごしですか？
もうすぐ本格的な春です。
一年の始まりの春に気持ちもワクワクですね
最後までお読みいただきありがとうございます😊
こころとからだにやさしいバリ風オーガニックサロン
Asian Healing Salon Santai（サンタイ）
Asian Healing Salon Santai（サンタイ）
住所 香川県高松市牟礼町
ＴＥＬ090-5710-3592
MAIL santaibalinese@gmail.com
営業時間 10::00～20:00（最終受付18:00）
定休日 月・木曜日
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初回１０％割引！
ＴＥＬ090-5710-3592
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