手術の翌々日

 

寝過ぎてしまって

このままでは不眠症になりそう凝視

 

運動したい💪

でも走るのはNG💦

 

歩くことにしました…!

 

 
シンドリムから梨大まで
約10km
 

 

シェアハウス経営していた時に
行ったり来たりしていた
(地下鉄やタクシーで)
 
歩くという考えはなかった
(なぜならハンガンを渡るから!!)

 

まずはエネルギー補給から

 

 

シンドリムの

パルダキムソンセン

 

 

ツナキンパと揚餃子(辛)

 

豚肉と野菜の甘辛な味付けイエローハート

 

朝食抜いていて

お腹ペコペコだったので

完食できましたキラキラキラキラキラキラ

 

 

そして、歩く!!

 

先週のソウルは

秋のような天気で

あたたかくて散歩に最高の天気でした音譜

 

走りたいなぁ。。。

(いつも走っている道)

 

途中から川沿いの散歩道から

抜けて、陽花大橋へ

歩道が工事中で

途中時間ロスしてしまいましたが

無事に渡りましたUMAくん

 

ハプチョン駅まで来たー!

 

 

もっと歩けそうだったので

途中でコンビニで

水とキットカット買う


(休憩なしで歩きながらエナジー補給)

 

ハプチョンまで歩いて1時間半かぁ。

 

サンス駅のあたりで

名古屋天むすのお店発見よだれ

 

 

食べたかった〜!!!

 

キットカット食べたことを

後悔しながら…

立ち去りました!!

 

 

美味しそうだったよだれ

 

 

そこからソガン洞の方へ行って

新村駅→梨大駅と歩きました音譜

 

 

ここは新村汽車駅の通り

 

懐かしい建物晴れ

 

ここの1階のカフェ

わたしが行き来していた時から2回変わってる

 

コーヒー美味しそうな感じの

カフェだったので入ってみました

 

アインシュペナーを注文

 

冷たいですけど良いですか?ときかれたけど

今日暖かいですよ〜晴れ

歩いた後だったしちょうど良いキラキラ

 

ここでワークアウトは終了して

合計2時間半(休憩なし)

歩きましたー!

 

 

いい感じに疲れたので

その日もぐっすり眠れましたキラキラ