自分の嫌なところ見たくない
見せたくない
でも 変わりたい…
めちゃくちゃ 自分に向き合った2ヶ月でした(*^^*)
こんばんは
さとう式リンパケア MRTマスター ひらくみこです
↑↑↑↑
ドドーン
これアップするの
めちゃくちゃ 勇気いったーー
だって ひどいお顔…(_ _。)
疲れ切った表情に スジスジのクビ
でもでもぉ～～
それでも アップした理由は
誰でも セルフケアできるんだよ！って
伝えたかったから♡
………………………………………………………………………
4/14にスタートした 左満花（サマンサ）先生の セルフケアマスター講座^ ^
あ 先生は生粋の日本人ですよ笑
セルフケアマスター講座とは
セルフケアのプロフェッショナルで 講師になるための講座
どんなメンバーかなぁ～ 
教えてくださる左満花先生は 超有名な先生だしーって ちょっとドキドキしながら はじめまして！したっけ(≧▽≦)
そんなドキドキは ものの5分で吹っ飛んじゃいました
だって 先生オモロイんだもんっ 
先生が さとう式リンパケアが好きで
いつも どうしたら受講生に伝わるかを考えていて
時々マニアックな内容を 楽しげに教えてくれて
好きが 伝わる～♡
そう
先生が 楽しそう≧(´▽｀)≦
だから 受講生も 楽しくなっちゃう！
覚えなきゃ
じゃなく
じゃなく そんな楽しいなら 覚えたい‼️
この 2ヶ月間
人より 背が高いとか 低いとか
太っているとか 痩せているとか
胸が大きいとか 小さいとか（笑）
そういうことじゃなく
筋肉や筋膜が 硬いのか？ 柔らかいのか？
反り腰なのか？ 腔がつぶれているのか？
筋肉は連動しにくいのか？
呼吸は 胸式なのか 腹式なのか？
この身体が当たり前で 考えたこともなかった
穴があくほど
見つめて見つめて
触って触って
比べて比べて（自分のビフォーアフター）
ケアして
結果でなくて
やり方変えて
人と比較して
自分にがっかりして
放置して（笑）
がっかりしたのは
やるぞー！って がんばってやったのに
結果がでなかったから
ほれほれ^ ^
がんばっちゃうから チカラ入って 筋肉も緊張してしまうのよん（サマンサ先生の声？♡）
はっ そうだ
がんばるんじゃなく チカラぬいて
楽しく～ゆる～っと だら～んと
たとえ 結果がでなくてもいい
意識を変えること 2ヶ月………
意識が変わってきたら
身体に嬉しい変化が
前傾していた骨盤が立って 円筒状に
腰幅もせまくなりました
左肩にひっかかりがあったのが
可動域が広がって
ブラ取るのも楽チン（笑）
これも すごーーーーく 勇気いったけど
アップ(^_^;)
目のタルミ 口元 あごラインが 変わりました
高級美容液もつけず
エステにも行かず
運動もしないで
身体のラインが 変わる楽しさ
さとう式リンパケアは
筋肉を柔らかくして 腔を広げて
肺や心臓の働きをよくして
内臓機能をアップさせるのが目的
フェイスアップ スタイルアップ は
とっても 嬉しい おまけ＼(^o^)／
ひゃっほぉ♪
筋肉が変わると 心も変わる～
穏やかに ゆる～～く
～じゃなきゃならない！が なくなってきた♡
らく～～～～ぅ
左満花先生の講座は 明日最終日
なんだか 急に さびしい ううっ
気を取り直して♪
明日もたくさんインプットして
まだまだ 進化するぞ～～^ ^
最後までお読みくださりありがとうございました
^ ^
ご家族のために♡ 大切な人のために♡
ご自分のために♡
施術（近日中にモニター募集いたします）講座 ・無料体験講座 ・MRT（筋ゆる）基礎 、 応用
・セルフケア講座
場所 横浜線 淵野辺駅 徒歩２分 京王相模原線 多摩境駅 直通30秒
（※8月より）