町田市 多摩境駅直結３０秒
ひらくみこ です
久美ちゃん何屋さん？
靴の講座もやってるの？笑
と
投稿を見てくれたお友達から
メッセージが！
『インソール基本講座』は
さとう式リンパケアの
公式の講座なんです♪
さとう式には
３つの理論があります
↓ ↓
①体は腔（くう）で構成されている
口腔・胸腔・腹腔と
３つの空洞がありますね
②支持筋は屈筋である
体を支えているのは
背骨ではなく
身体を曲げるときに使う屈筋
（上半身は前側、下半身は後ろ側）
③筋肉は緩める
揉む・押す・引っ張る
はしません
緩めることで
痛みや不調が解放されます
インソール基本講座は
②の屈筋理論をもとに
できています
認定証をもってパチリ
これで
皆さんご家族やお友達にしてあげられます♪
テーピングの巻き方の練習
腿やふくらはぎに巻くのではないんですよ～
写真をアップにしたらわかるかも！w
感想をいただきました
（ご感想・お写真・お名前掲載の許可をいただいております）
セルフケアをカンタンにしたい方
体に興味のある方 健康でいたい方に
とても楽しく学べました
友人に誘われて
友人 娘
皆様 ご参加くださりありがとうございました＾＾
受講生の皆様が
初めてお会いしたとは思えないくらい打ち解けて
楽しんでくださっている様子が
とても嬉しかったです♡
足の裏からの身体機能アップや姿勢改善
考えたこともなかった～とおっしゃっていましたが
しっかり立てる感覚
わかってくださったと思います
たくさん使ってくださいね！
こんな方
ぜひ 今までにない
インソール・テーピング・靴下
をお試しくださいね
✔ 姿勢が気になる
✔ 外反母趾
✔ 歩くとすぐ疲れる
✔ スポーツやダンスのパフォーマンスを上げたい
✔ 介護で腰を痛めている
✔ 歩くだけでスタイルアップしたい
✔ 赤ちゃんを抱っこして腰が痛い
✔ いびきが気になる
●魔法のインソール基本講座●
リクエスト開催いたします（2名様より）
次回 ２０１８年 １月１３日（土）決定
時間未定（２時間） 残２名様
※メニューはインソール基本講座を
選択してください
『さとう式で人生が変わっちゃった人』
東京都町田市 平 久美子
インタビューしていただきました
さとう式やアクセスバーズで
どう変わったのかぜひご覧くださいね♪
https://youtu.be/utHFFkBVQNY(動画）
※音声が悪い部分があります。ご了承ください
【リンパケア無料体験講座】 （６０分）
随時おこなっております・女性限定
（さとう式ってなに？どんな手技？ まずは体験してみたい方）
ご予約フォームのメッセージ欄に
第３希望日時までお書きください♡
☆ご予約状況はこちら
◆ 平 久美子の講座一覧はこちら
12/2 インソール基本講座（残1名）修了
1/13（土）開催決定（残２名様）募集中
（お申込みフォーム作成中）
※2名様よりリクエスト開催いたします
ご希望の方はこちら
魔法のインソール基本講座詳細
◆講座詳細（無料体験講講座もあります）
お会いできるのを楽しみにしています♡
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最後までお読みくださり
ありがとうございました♡
Happyです♡ ↓↓
リラクゼーションサロン aile～エール～
ひらくみこ
✳︎ 女性限定 ✳︎ 完全予約制
✳︎ 定休日 日曜日
✳︎ 営業時間（10:00～18:00 最終受付16:00）
東京都 町田市
京王相模原線 多摩境駅 （直結30秒）
駐車場 コインパーキングあり
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