ごきげん女性脳ヒーリング
平 宮己子（ひらくみこ）です
ご訪問ありがとうございます
今日はちょっとしんみり～
心にあったこと
出しちゃいます！
母が自転車事故に遭ったのが３年前
（歩行中ぶつかってきて脳挫傷）
入退院・手術を繰り返し
現在、介護５
家族で一番元気でオシャレ
事故に遭う７２歳までずっと
料理の先生
最初にピアスをしたのが母
ウィックにピンヒール
娘が見てもなかなか
ごきげんな母です笑
結婚後、私は広島へ嫁いだので
母と２人でお茶した事なかったな～
（帰省した時は、家族みんないたし）
ご縁あって、３年前
東京に戻ることを告げた私に
「お茶できるの楽しみだわ～」と言ってくれたけど
叶わなかった
もっとたくましい手だったと
記憶しているけど
使わないから
私より華奢な手になったみたい
泣きわめいても、加害者を恨んでも
元の母に戻るわけじゃない
父の生活も応援しながら
弁護士との話し合いや
自分の仕事・勉強・家族のこと
やらなきゃいけないことがいっぱいの中
負のオーラで更に疲れたくなかったし
姉妹３人みんな
『今できること』にフォーカスしていたから
泣くのを我慢していたわけじゃなく
ただただ、前だけを見ていたつもりで
それがね
母のホームを出て
カフェで気分転換して帰ろーと
座ったら
隣の席で、母と娘がコーヒー飲みながら
楽しそうに旅行の計画を
立てていたんです
（聞こえちゃった笑）
そしたら
急ーーーに！
涙があふれてしまって汗
トイレに駆けこんで
しばらく泣きました
そうかー
私『怒り』を出せていなかったんだ
泣いてなかったんだ
本当は泣きたかったんだ
すっごく悔しかったんだ
こんな風にお茶したかったんだ
蓋してごめんね・・
かなり長い時間
こもっていたので
勘違いされたね💩笑
きっと
『長女の私』が最初に
泣きわめいたら
・みっともない
・情けない
・感情が抑えられなくなる
が怖かったのかも⤵
『ポジティブなお姉ちゃん』
をしたかったのかも⤵
（顕在意識ではそんなつもりないですが）
怒りに蓋をしていたからか
今『怒りを出し切ること』をしてます
（原因は諸説あります。不明とも）
怒りが増幅して
主人が被害に遭いました笑
すんません
もうだいぶ安定しています＾＾
蓋をしているつもりはない
これがやっかいですね！
体と隣の人が気づかせてくれました♪
ありがたい
蓋を開ける方法は
①嫌な事・悲しい事・苦しい事・怒りなど
小さいことでいいので
紙に書き出す
②理由やその時の別の感情など
あったら紙に書き出していく
③芋づる式に
そういえばあれも腹立つ！など
別の事まで出てきたらラッキー
その感情を感じ切って
気が済むまで書きなぐって
破いて捨ててくださいね♪
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