脳のデトックスで『ハッピー脳』を作り
心と身体のエネルギー循環を高める
ごきげん女性脳ヒーラー
平 宮己子（ひらくみこ）です
私も気づくまでは
毎日、いや毎瞬？使ってました(^-^;
あ・・
「ありがとう」の変わりに
「すいません」というのもクセだったりしますよね
「これどうぞ！」
「あ！すいませ～ん」
謝らなくても笑
話を戻して
人に対して使う言葉ではないのですが
知らず知らず
脳ストレスになっているかもな言葉
『～しなきゃ』
朝イチで始まります笑
は～起きなきゃ
ご飯作らなきゃ
掃除しなきゃ
仕事行かなきゃ
買い物行かなきゃ
ブログ書かなきゃ
お風呂入らきゃ
あ～もうこんな時間！寝なきゃ（強制？笑）
１日何回『～しなきゃ』言いましたか？
口にしなくても
思考しただけで脳はストレス・・
『～しなければならない』という
強制的で強い言葉ですから
脳は
やらされてるー
疲れるー
やだー
無意識に感じています
プラスのイメージになる言葉にしましょう
『～しよ♪』
さて、仕事しよ
少し前向きになりません？
掃除しよ～っと
どこ片付けよっかな～
な雰囲気になりませんか？
やらされてる感なし
自主的・能動的になります
楽しいのに言っちゃったりしてますよね
・準備しなきゃ～
・おっとそろそろメイクしなきゃ
もはや『～しなきゃ教』笑
潜在意識に
今日も嫌な事やった・・
疲れた・・
という間違った情報を
インプットしないようにしましょう♪
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