「心」をトレーニングして心の筋肉をつけることを目的とした「最強心理トレーナー」のブログです。

「心」をトレーニングして心の筋肉をつけることを目的とした「最強心理トレーナー」のブログです。

幼少期から悲惨な目に遭いながらも生きることを楽しめる理由を追求した結果、心にも筋肉が必要だと確信しました。
身体だけでなく「心の筋肉」をつけるための考え方や捉え方を中心に体験談等を綴ってます。

「もう歳だから」とか「歳には勝てない」とか

よく使う言葉。


これって言い訳にもなりますよね。


体力、記憶力は低下するかもしれないけど

実際しない人もいるわけで。



と、えらそーに言ってみたものの、

私自身言い訳しない日がないくらい(笑)


主に、動作が鈍い時や記憶が曖昧な時に使いがち。

都合が悪くなるとこの言い訳で自分を納得させてる。


本心は納得してないどころか実は負け惜しみでした。(泣)



ということは、、、

人と比べてるってこと。


悪いことではないけど、使い方次第で自身を追い込んでしまう。


アタマでわかってるけど心の奥底ではわかってないんだよね。


それが最近わかるようになってきたら変化が起きてきました。(今頃かょ)



こんな感じで亀の歩みですが今まで以上に楽しくなってきましたっ!(そりゃよかた)


長くアメブロを離れてたけど、その間学んだこともたくさんあって、

これからは今までのことを存分に発揮していきます。



比べる時には落ち込んだり焦るのではなく、高みを目指す指標にします!(結局比べるんかい)



ではまた

朝トイレに行って便座に座った途端、飛び上がって目が覚めた紗更しぇりです。


便座の温度をOFFにしてたのでそろそろONにしなきゃね。



タイトルに書いたアレですが
アレだったのでアレしました。(←なに言ってんだ?)


詳しく説明しますね。(早くして)



副業を始めました。


最初はキツイですが慣れた頃には体力ついてるという予想(笑)


この仕事は圧倒的に男性率が高いです。


さて、職業は何でしょう!



引っ越し業者ではありません。


ご想像で決めてください(笑)(なにそれ)



3年前に「見える化ノート」を書いてみて、

まだまだやりたい事がたくさんあることに気づきました。


「100年時代を楽しむ!」

と決めて動くことにしました。


「挑戦」でもある。



ここで満足してられない私。


他にも本業に近いことでやれることがあったので即決!


3つ掛け持ち。


できるかどうかはやってみてから決めればいい。



こんな

あんな

そんな

とんな?

ブログですが

今後共、よろしくお願い致します✨


ではまた








お久しぶりすぎです。

ご無沙汰しまくってます。




最終投稿から2年経過に自身驚いてます(笑)



空白の2年(言いたいだけ)を糧に

これから発信していきます!



久しぶりにアメブロを覗くと仕様が変わりすぎてわからない。。(笑)


これすら無事にアップされるのやら。(不安におののく)




本日はかるぅ〜くご挨拶で終わります。(みじかっ!)


ひとりボケ、ツッコミは変わりません(笑)

いや、これは本来の性格なので変われません

(笑)


職業の「心理トレーナー」も変わりません。

(発信の仕方は変わるかも?)


手作り味噌作りと梅干しも続いてます。(どーでもいいね)




今日は三女の誕生日🎂

わかりやすいのであえてこの日にアメブロ再開しました。



てことで、、

どうぞよろしくお願いいたします!

デカすぎ!(笑)





おはようございます✨

ご案内が遅れましたがプレミアムプレゼント企画をご紹介させていただきます。


本日10:00より和のナチュラル薬膳協会 代表理事 サニーナチュラルクッキング 代表の岩瀬早苗さん主宰ヒーリングご飯無料イベントが開催されます。


 詳細はこちらです。


この企画はサニーさん(岩瀬早苗さん)の「ペイフォワード」プレゼントとして心も身体も元気になるイベントを開催されます。

サニーさんのブログです。
開催時間は10:00~11:15でゲストにStellaさんをお迎えしてくださるそうです💕

素敵な歌声に癒されながら食に関する深いお話しをご一緒にお聞きしませんか?


ご案内が当日になりましたがブログを覗いてくださった方はラッキーです✨

皆様のご参加をお待ちしてます💕

お久しぶりです。


このたび40年以上の自己流を手放しました!



「イマスグごはん」講座を受講することを決めました。

今さら料理の勉強?
イマスグって何?
と思われるかもしれませんが、
そうです!(なにがそうなのか 笑)


実はこちらの「イマスグごはん」マスター講座は一般的な「お料理教室」ではないのです!

イマスグ=時短、なのにヘルシーで美味しいしさらに表題のとおりお料理に対する「こころ」までも勉強します。

今までは「料理に愛情のスパイスを」くらいで料理をしてましたが意識がガラリと変わりました。


今回の講師は以前こちらでご紹介させていただきました「恋する梅干し」を伝授くださった料理研究家の岩瀬早苗さん(サニーさん)です。

筍ごはんも美味しそうです💕


リモート「イマスグごはん」の第1回目では40年間知らなかったことが盛り沢山でした。

ジェネレーションギャップ?(笑)

多分
おそらく
一般的にはやってない内容に驚き、呆然としながらも前のめりに(笑)

だって料理本でも見たことないし聞いたこともなかったですもん。


もしかしたらこんなことしてませんでしたか?

って大声で言いたい❗(飛沫ダメよ!静かにっ!笑)

でもナイショです(笑)←うわぁ、いじわるすぎる(笑)


本にも書いてないようなことを知りたい方は受講をオススメしますがメルマガからも学べることはたくさんあります。(私はメルマガからでした)


サニーさんのメルマガはこちら



1回目からこのクオリティーだと次回からどうなるんだろ🎵ウキウキ

こころとイマスグごはんの旅は始まったばかりです✨



本日はここまでです。