これは、レッスン後半のフォトでパンプスを履いて、いかに美しく歩くか、見せるかをレッスンするんやな♪一月に2回、水曜日に、 2時間ほど♪
メンズも参加してるよ、皆、楽しそうに♪熱心にかつコミカルに~やってくれるんやな♪


前半は、美しく、健康に歩くための部位別にエクササイズをやるんやな、インナーマッスルやら体幹トレやら、ダイエットウォーキング♪もやるんやな!!芸能ニュースなども交えて~笑い転げながらやってる生徒もいて、これまた、楽しいんやな♪
ちぃーと退屈してる~お人はん、覗きにおいで~飛び入り参加も大歓迎やからね♪



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