パンランチと天然石とyogaのこと

午前中のyogaは、笑顔いっぱいの中で…

のんびり始めて、少しずつ体幹を意識しながら

体をしっかり動かして、

最後に、ショートyoga nidraを味わう

yogaを楽しんだ後は、みんなでカフェランチ

手作りパンランチ

美味しすぎて、「おいしいね〜✨」と何度も頷きながら、みんなで楽しく頂きました❤️

お気に入りのミントティーも

楽しいひととき

素敵な時間

14:00〜は、yogaを楽しんだ2階で『天然石のワークショップ』

みんなで、初参加

yogaグループ大移動

どれにしよう

何色が、いいかな？

楽しく悩む

時には、無口に（？）集中

yogaメンバーの作品

爽やか〜

かわい〜い

アッという間に時間が過ぎて…

気合い入った（？）私の作品

1日、SAKURA CAFEにて、楽しく過ごしたよ

みんなの笑顔

楽しい会話

素敵な日があるから、また頑張れる(^_-)☆

ブレスレットに込めた想い…

yogaへの想い