★【選手コース】GW強化合宿 in 北海道②

GW強化合宿も後半戦に突入！

笑いあり、涙あり、みんな一生懸命頑張ってくれています。

よっぽど好きなんだな。笑

朝は下半身をしっかりと。

股関節の柔軟性を高めること、臀筋を上手に使えることは、パフォーマンスを向上させるためにも、必要不可欠な要素です。

カメラを向けたら、やっぱりこうなるよね。笑

秀介はまだやってる。笑

こっちも。笑

あっちも。笑

やる時はちゃんとやる。

その切り替えが大切ですよ。

自分のことだけでなく、相手のことを考えながら。

思いやる。

そして鍛える。

まだまだ強化は続きます

頑張ろう

Embodies the Dream!