中秋の名月⚪️

こんばんは

月日は、あっと言う間に流れていきますね

気づいたら、前回のブログ更新から、あっという間にすごい日にちが経ってしまってる~

そんな、最近は、何してたんだろうな〜

最近の私は〜

実は、身体にいいものばかりを食べるのを〜やめてみてます〜

きっかけは、登山から

食べたいものも食べれず〜

お水も買えず〜

生きるか死ぬか〜

って気持ちになった登山の後〜

本当に、目の前にある食べ物が、本当にありがたく頂け

本当に感謝いっぱいでした〜

そこから、できるだけ、添加物入ったものは避けますが

どうしても食べたい時は、有難く〜

頂くようにしています

そうすると〜

本当に、頭のストレスが減り始め〜

幸せ増え始めました

これからは、良いことも、悪いことも、バランスよく取り入れていけたらな〜と思う今日この頃です

昨日の中秋の名月⚪️から、

生理も始まり〜

身体も心もなんがかスッキリ

明日の満月から〜

また、楽しい新しい日がスタートしますように

皆様〜おやすみなさい〜

とうとうやらかしました♡

こんばんは

気候がどんどん秋らしくなって来ましたね

富山の夜は、涼しい風が吹いてます

そんな今日は〜

Satomiとうとうやらかしました

Basiピラティススタジオで、一緒に学ばせていただ、先輩、後輩は、きっと〜

「Satomiやっちゃったね」って

思われる企画を、富山ではじめて挑戦しちゃいました

良くも、悪くも〜

こう思われるのが嫌で

本当は1番やりたいけど…

逃げて通って来た…

心をメインにしたピラティスのイベントを

始めて、開催させて頂きました

一言で言うと〜

やって良かったです

今回は、心のケアは心のプロに、お任せして〜

私は、身体のケアを担当

心と身体の両方の大切さを再確認しました

まだまだ、心の事を、お話しすると…

「え宗教？」とか

「あの人、変わってる？」

「大丈夫？」

とか、言われる時代ですが

日本以外の国では、アスリートのパフォーマンスUPなど、ポジティブな用途に多いに取り入れられています(日本でも取り入れられておられる方、ごめんなさい)

少しずつ、取り入れられて行って、

本来の日本人の強さに戻って行けるといいですね

また、すごい経験をさせて頂いた本日

ご協力頂いた皆様〜

本当に本当にありがとうございました

愛が溢れていきますように

有難い気付き✨

こんにちは

今日は、本当に気持ち良い天気となった富山県でしたね

空も山も綺麗に透き通って見えました

そんな今日は、大好きなお休み

大好きな場所へ行ってリセットです

恒例の神社で、おみくじを頂いたら〜

なんと神様から、強〜い、お叱りのお言葉を頂き

げんなり、帰ろうとしたら

仲良くなってしまった宮司さんとお話しする機会が

私の、「怒られちゃいました…」

の言葉に、

宮司さんは「怒られるっていいことなんですよ〜。歳を重ねると怒られる事もなくなるでしょう」

って

確かに

人に怒られると、やっぱり、げんなりするけれど…

怒ってくれる方の言葉って、本当は有難い言葉なのかもしれませんね

何かと修行が足りない私ですが…

周りの環境や、日々の出来事で起こるメッセージを大切に、日々、成長していきたいな

と思えた、本日の休日でした

明日に素敵なイベントを控えてる私

今日のワクワクを保ちながら〜

ゆっくりお休み致しましょ

ありがとうございます