朝から 集団婦人科検診で 寒い会場 血液検査やら心電図やら…で 薄着で回ってたので 芯まで冷えました(>_<)
極めつけに 最後のレントゲンでは 人生2回目のバリウム。
中学生時 盲腸の検査で受けた時以来のバリウム…
あの時 ペンキを飲んでいるかと思ったけど数十年経っているから 飲みやすくなってるだろうな～と思ったのも束の間…
変わらず ペンキでした(あくまでも 個人的な感想です^_^;)
次 受けるのが恐ろしい(>_<)
もう一つ驚いた事。
検査機で先生の合図に合わせ あんなにも自力でクルクル回転させられるとは…
お年寄りには、もっと楽なやり方なんだろうな？と疑問に思ったので 看護師さんに聞いてみたら 「皆さん 同んなじやり方ですよ！」だと…
お年寄りは 機械の音で 先生の声が聞こえ辛いと思うし 握力も無く バーを握っていられないと思うんですよね～
腹筋に力が入らないと 不安定な検査機中で 右に3回転なんか出来ないと思う…
既に高齢化社会なんだから もう少し 優しい検査機になる事を祈らずにはいられない程でした。
検診後は 同施設にて ビューティ・ペルヴィスのレッスンでした！
参加者のO様は 金曜日にペルヴィスを受けると 週末に通われている ヨガでの調子が良いそうです。
嬉しいお言葉ありがとうございます♡
ビューティ・ペルヴィスでは 身体の癖や歪みのマイナスから 本来のご自身の身体のゼロになるように 骨盤を中心に自力調整します。
ゼロにリセットしてから、ヨガやピラティス、ダンス、筋トレ…で プラスにして行くと バランスの取れた身体になる事でしょう！
次回 ビューティ・ペルヴィス
27日 (金) 11:10～12:25
船橋アリーナ 小会議室
ご予約お問い合わせは
selflow.nao@gmail.com まで
明日は かざみどりマルシェ！
お天気が非常に心配です…
延期、中止のお知らせは オカムラホームさんのHP★で明日 朝7:00～ご確認いただけます。