強弱をつける♡

今日は、個人レッスンと

バリエーションクラス

バリエーションクラスは

止まるところは止まって

柔らかく繋げるところは繋げることを

伝えました

グラグラしたり

動きがかたくなったりしないように

強弱をつけて動けるようにしようね