こんにちは♪村田翠奈です。
今日は万全の準備をしていましたが、ポカポカのお天気でしたね。
市内はマラソン大会のところが多かったのではないでしょうか？
私も子どもたちの応援をしてきました♪
空き時間があったので、むしろほぼ全学年の応援をしてきました
8年も通えば、歩けば知り合いに会います。
世間話から町内会議までこなして？きましたよ～♪
さて、先日テレビで、香りが脳を活性化するという研究をとりあげておられました。
花の香りでは、無臭の水を嗅いだのと同じで反応しなかったのですが、日本文化であるお香では脳が活性化する動きが確認されたのです
また禅や瞑想は、α波が出て脳のアンチエイジングに効果があるそう。
また茶道も同じくα波が出るといわれています。茶の成分のテアニンでもα波がでます。
さらにお香を扱うお点前があります。
炉に練り香をおいたり、棒状のお香をたてたり…
またみなさんもお稽古に入っていきますので楽しみにしていて下さい。
お点前は知っていてもそんな効果があるとは嬉しいビックリでした
お線香はだいたい15分ほどの時間です。
小笠原流ではその倍ほどの長さのお香を使います。
そしてお点前の約35分の間お香をたいていることになります。
香筒点前は、少しややこしく…
まったく無駄な動きをせず美しくお香をたきます。
手品のようですね！と言われますが（笑）
お香の香りの中でのお稽古はまた格別ですよ。
新年からののご予約もうまりつつあります。
来年も楽しんでお稽古に励みましょうね。
