こんばんは
大川かずみです
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著者の森さんはフィットネスクラブのインストラクターをなさっていた方です。
そこで感じた事
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■成果が出なかった人の傾向■
「好きなものを食べながら痩せたい」
「食生活は変えたくない」
「わかってはいるが、どうしても食べてしまう」
という、食習慣に問題がある人ばかりだった。
■リバウンドなしで理想のスタイルを維持している人■
「前ほど太るようなものをほしがらなくなった」
「食に走りそうな時に自制することができるようになった」
など、過去のだめだった部分を理解し、どこをどうしたらいいのかを地震の性格を踏まえて受け入れている人たちだった。
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とっても耳が痛い出だしですが、、、
今までの自分を変えずに運動だけを取り入れてもやせませんよ。ということですね。
もう少し詳しい内容はまた書いていきますが、とっても大事なことですので、今回はここまでです
エステサロンのセラピストの立場としての考えは、、
やせたかったら食事でやせたらいい。で完結してしまえば、エステサロンは必要ないですよね。
目的が痩せる。で、食事で痩せられる。ならとてもいいと思います^ ^
サロンで出来るのは、
もちろん今より痩せやすい身体作りが出来ること。サロンのお手入れでボディラインがスッキリすることで、ダイエットに対するモチベーションがあがること。意識が高められること。
そしてなにより基本的な私のサロンオーナーとしての願いは、
女性には癒しの時間をもって欲しい。
自分を大切にするためのツールになって欲しい。
という考えがすべてのはじまりです。
贅沢といえば贅沢です。
ないと死んでしまう必需品か といったらそうではないです。
でも、贅沢だから価値がある。
幸せな気分が味わえます。
人の手によって、自分の身体のお手入れをしていただく贅沢。癒し。。。
お仕事を毎日頑張っている女性。家庭でのお仕事もね。
ご褒美をあげてほしいです。
自分を大切にするために使わず、お金を稼ぐだけなんてさみしいです。
欲しいものを買うでも、ご馳走を食べる でもお好きなことでいいと思います。
でも、サロンでお手入れをしてもらうこと。とってもおすすめです。
とっても贅沢で満たされる時間になると思います。
サロンに通っていらっしゃるお客様は、ご自身を大切にしているなと感じる素敵な女性が多いです
ご自身を大切にされている方とお話しするのはとても幸せです。
私はサロンで
また明日から日々頑張るチカラをチャージして差し上げる という意識でお手入れさせていただいています。
そして、やはりお身体はお手入れをしないとどんどん衰えていきます。
むくみは放置していれば、、、ミになっていきますね。
セルライトへも対処もセルフケアのみでは難しいです。
セレンディピティの施術は、細胞の若返りにつながりますので、老廃物を排出しきれなかったご自身のお身体を変えていきます。
それは、セルフケア・お食事のみでは少し難しい領域になっていきますので、そこにも価値は充分にあるかと思います。
そして、１０キロ痩せたい！とかではなく、少しサイズダウンしたい。というご希望でしたら、セレンディピティにきていただければ1日で解決します。
まとめに入りますが、、、
もし、やせたい。という目標をお持ちの方は、
ご自身がお口に入れるものを振り返ってみること。（私にも必要なことです。。！）
そして、セレンディピティをご利用いただくと、ダイエットを加速することは間違いありません。
ここまでお読みいただきありがとうございます
「ダイエットは運動１割 食事９割」しばらくシリーズ化していきます
お付き合いください
