こんにちは(o^^o)♡
年が明け、半月経ちましたね！お正月太りは解消出来ましたでしょうか？笑
今日はお野菜の画像を見つけたのでシェアします♪（公益財団法人 千葉県学校給食会より拝借しております）
視覚で確認すると、わかりやすいですよね（＾∇＾）
・こんなにたくさん⁈
・淡色野菜しか摂ってないかも😱
・私、摂れてる♪
などなど色々な感想が出るかな？と思います^ ^
・色が濃いものも摂らなきゃ♪
・サラダも追加しようかな！
など心がけるだけでも変わると思うので、是非ご活用ください♡
生野菜も温野菜も両方摂っていただくのがオススメです✨
私ももっと増やさなきゃ♪
お野菜は摂れば摂るほどやせやすくなります♡カロリーは低いのに栄養素が摂れます。
ドレッシングなどには気を付けてください^ ^亜麻仁油などもうまく利用♡
自分のカラダにウキウキするために頑張りましょう╰(*´︶`*)╯♡
劇的な変化のお手伝いはお任せください✨
※施術前はおなかいっぱいでのご来店より、少しおなかがすきそうなタイミングがオススメです✨
脂肪の減り具合が変わりますので、是非お試しください♪
理由はまた別のときにかきますね
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『もっと自分を大切にしたい女性のための
癒され中にやせちゃうエステ』
《セレンディピティ》
住所
東京都新宿区4丁目
都営大江戸線「西新宿五丁目駅」徒歩1分
（部屋番号は、ご予約確定後にお知らせします。）
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