何気ない日常にも

今日も爽やかな良いお天気ですね～

洗濯ものが、風に揺られて気持ち良さそう。

こないだ植えた庭の夏野菜もぐんぐん成長をしていて、
(きゅうりなんてもう小さい実をつけてる！！)

夏の間に咲く赤やピンクの花も勢いがいいです。

わんこ達は庭から全然戻ってきません。
よっぽど気持ちが良いのかな？と覗いたら、
干してるクッションにのっかってひなたぼっこしてました(笑)

昨日作った自家製のクリスピー野菜ピザは、
トマトが本当にジューシーで美味しくて！


 




本当に幸せなことですな～。

生きてるだけで丸儲け！っていうけど、
ほんとそう。

ありがたいことなのです。
何気ない日常って。

何がなくても、たまに辛くても、悲しくい事があっても、
特別な事ができなくても、
ただそのままで、本当に奇跡。

だから、今目の前の事、
ただ楽しんでやればいいのさ♪



あ～午後のお茶がとっても美味しい
今日この頃。


 

しばらくお休みいただきます！

この度、
はなみずきの丘のヨガレッスン、
しばらくお休みを頂く事になりました。


いつも来て下さっている方には突然ご迷惑をおかけして、
本当に申し訳ありません。


レッスン会場のエアコンが効かなくなり、
市に問い合わせてもなんら変化も改善もないままで、
大変に使いづらくなってきた事や、
予約が取りづらくなってきたこと。


それに伴うように、
私個人的な事情で、他に時間を取られる事が一気に増えたんです＾＾；


ですが、また新たにスタートする時はよろしくお願いします。


もう少し広い施設に場所を変える事も検討していますが、
諸事情もあり、今の所まだ再開などは決まってません。
お休みを頂き、しばらくゆっくり考えたいと思います。


そしてこれまで、本当にありがとうございました(*´ー‘)
皆様には感謝感謝です！言葉にならないくらい。


だから、このアジのありすぎる施設で、
まだまだ続けたかったな～という思いが正直とても大きい。


でも、色んなタイミングが重なって、
お休みさせて頂く運びとなりました。


今は、皆さんとまた
ヨガをご一緒できることを楽しみに、
私は私の事をしっかりやっていこうと思っています！


もうすぐ梅雨に入り、その後は暑い暑い夏。
お体には気を付けて、しばしお会いできない時間も、
皆様にとって素晴らしいものになりますように！







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先日、真夏のような暑い日の午後、
今年初のBBQをしました！


外で食べるご飯はやっぱり最高ですね♪


私がこの世で一番美味しいと思っている、
旦那さんの作る焼きおにぎり＾＾
久々に作ってもらい、食べられて、幸せでした～。


 

感謝

ちょっと悩ましい事があって、
それを話したときに、

悲観的にならずに、
カラッとした態度で聞いてくれ、
接してくれる人がいます。

あんな風に周りをさらっと元気にできるって、
出来そうで、なかなかできないと思う。

そんな人が近くにいるって、
私は本当に幸せだよ(T_T)

笑い飛ばせるくらい軽くなり、
今、私が心から欲しかった事は、
これだったんだな。と気付く。

これからもそう、
気難しさよりも、楽観的であれますように～





今年も作りました！手作り甘酒！
おいしぃ～～～
今の季節は「冷やし」で。


 

芍薬の花

 


大好きな芍薬の花(*´ー‘)


大輪なのに品があって、
本当に綺麗です！！！


目でも鼻でもしっかり味わおう♪





 
 

 

足利フラワーパーク

先日、足利フラワーパークに、
大藤のライトアップを見に行ってきました。
GW中で人がいっぱい！
でも駐車場も園内も広いのでスムーズに動けました。


割といつも人気の少ない所で遊んでいるので、
たまにはこう、賑やかなのもいい！




少しだけ時期おそめ。
でも幻想的でした。

 




ライトアップの内側♪

 




夜の園内。ひろ～いんですね。

 





大藤以外でも、園内は花でいっぱいで、
ここでも花の香りに癒された。

 






白い藤もきれい～　ちょっと大根にも見える

 
 

こうして旦那さんと二人、
幻想的な風景をゆ～っくりと見て歩きました。

 
おでかけ最終日。
なかなかイイ思い出になりましたよ(*´ー`)

5月のレッスンスケジュール

5月のスケジュール

【2016年　5月】
●5月12日（木）　ハタヨガ　和室
●5月19日（木）　アナトミック骨盤ビギナー　和室
●5月26日（木）　ハタヨガ　和室


水曜レッスンは全てご予約済みとなりました。ありがとうございました。
※金曜日は現在スケジュールの都合からレッスンを行っておりません。

木曜レッスン　10時半～



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こんにちは(*´ー`)
5月のレッスンスケジュールです。


連休ももうすぐ終わりですね。
楽しんでらっしゃったでしょうか？


私達は2日に用事が入ってしまったので、
今回は東北へは行けず、
前半と後半に分けて、近場の千葉と、
栃木辺りで楽しんで参りました。


近場でも十分充実していて、楽しかった～


今日から週末までは、
家でゆっくり過ごすつもりです。


それにしても、
ここ(家)がやっぱり一番～(*´ー`)


今はモッコウバラが咲いていて、
窓を開けると、一日中、
天然ローズの香りが部屋を満たしてくれるんですよ♪


そんなささやかな事が、すごく嬉しかったりしますよねー。


では、残りのお休みもそれぞれに楽しんで下さいね＾＾



 

大宮にて

先日の金曜・土曜は、
ヨーガ療法学会で大宮に。


私はボランティアでのお手伝いを、
少しばかりさせて頂きました。


講義の頃には疲れて意識もとんでしまった(￣∇￣;)


それにしても、町田から大宮って意外と近いんですね～
電車で1時間半もかからなかったです。
最初は泊まりも予想していたのですが、
取り越し苦労でした。


久しぶりの仲間とも会い、
土曜日は素敵なイタリアンで同期会。


 


来年の学会は福岡だそうで、
今から皆で旅行気分です。


どうせなら、楽しまなくてはね(*´ー‘)

2周年を迎えました

おはようございます♪


少し日が経ってしまいましたが、
はなみずきの丘で続けさせて頂いているヨガレッスン。


お蔭様で先日、
2周年を迎えることが出来ました（*´ー‘）


こうして楽しく続けさせて頂いているのも、
いつも来て下さっている皆様のお陰です。


本当にありがとうございます！


この大好きな季節は、
ちょうど街路樹のはなみずきが咲き始めます。


それを見上げるたびに、
毎年あの最初始めたころのドキドキとか、
新鮮な気持ちが蘇ります。


あの頃の気持ちを忘れずに。


しかも前を向いて、
これからも必要な方に必要なことが届けられるような
レッスンをしてまいります。


皆様、これからもまた、
どうぞよろしくお願いします(*´ー`)




 








先日の熊本の地震、
避難されている皆様が早く快適な環境に戻れますように。

そして被害がこれ以上拡大しない事、
皆様の安全と、全ての命の無事を、お祈りいたします。

温かい言葉

先日、シニアヨガの会社の社長と、
電話で話す機会がありました。


「ありがとう」って、
私の仕事に対しておっしゃったんです。


お疲れさまです。ご苦労様です。
そういった言葉はよくかけて頂くけど、、、


これまで上司や先輩、ましてや社長から、
ありがとうと言われたのは、初めてです。


仕事はしっかりやって当たり前だし、
頑張るのも当然。そう思っていたから、


その社長の一言で心が温まり、
これまで一生懸命やってきて良かったな～と、
本当に嬉しかったです。


素敵な社長の経営する会社に、
私は雇って頂いてるんだ。
そう思うと、本当に幸せ。
これからも、心を込めたレッスンを続けていきます（*´ー`）

4月のスケジュール

【2016年　4月】
●4月7日（木）　アナトミック骨盤ビギナー　和室
●4月14日（木）　ハタヨガ　和室
●4月21日（木）　アナトミック骨盤ビギナー　和室
●4月28日（木）　ハタヨガ　和室

水曜レッスンは全てご予約済みとなりました。ありがとうございました。
※金曜日は現在スケジュールの都合からレッスンを行っておりません。

木曜レッスン　10時半～
水曜レッスン　10時～


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早いもので、もう4月のスケジュールを出す時期なんですねー


皆様、春の訪れを楽しんでらっしゃいますか～？


今日は3月最後のシニアヨガ。
体験レッスンが組み込まれていたので、
今日も素敵な出会いが沢山あり、楽しい1日となりました。


レギュラーで来て下さってる方からは、
「私達ヨガが本当に好きですし、ここは楽しくて、
何より飯田先生に会いたくて来てるんです」


などと、思いがけず嬉しい嬉しいお言葉を頂戴し、
心が温かくなりました！
へへへ♪自慢です♪　うれしいな～♪


かと思えば、
春という事で、自律神経が乱れがちになり、
体調を崩されお休みした方もいらっしゃいました。


お医者さまからは「春バテ」と診断されたそうですが、
夏バテならまだしも、
春バテなんて言葉があるのに驚きました。


それほど春は体調を崩しやすい時期なのでしょうね。


よっぽどお困りだったようで、お電話を下さいました。


冷えをかんじてらっしゃったので、
まずはホッカイロを
胃か腸のあたりに貼ってみてくださいとお伝えしました。


また、飲み物はなるべく白湯などの温かい物を取るように。


ホッカイロは即効性があり簡単なので、
低温やけどしない程度にお試しください。と。


ただ温めるだけというのは、
体質によっても合わない場合がありますが、


冷えを感じたりされている方は、
内臓の血行をよくする目的でやってみてください。


体が芯から温まると、随分と気持ちまでもがホッとしますよ～♪








はなみずきのYogaも、
3月は残すところあと1回づつ！


水曜は春休みの子供たちが
た～～～～くさん来てくれる予定です＾＾


それでは、皆様、
今週もどうぞよろしくお願いいたします（*´ー`）








 


先日登った、石老山のふもとにあった、
なんとも言えないカラーリングの花木。
アメリカのお菓子みたいで、美味しそう＾＾