料金とアクセス方法
【新庄会館】
各定員８～１０名様
日曜日 
lesson
① 9時00分～10時15分（75分) 
ヨガ ②10時30分～11時45分 (75分)
陰ヨガ※①②単独又は両方の受講可能です
木曜日 
lesson 陰ヨガ １９時３０分～２０時４５分 (75分)【
おうちYoga】 各定員3～4名様、女性限定
月曜日 lesson 陰ヨガ 19時30分～20時45分 (75分)金曜日 と 
ｌesson 陰ヨガ ① 10時30分～11時45分 (75分)②13時00分～14時15分(75分）
【料金】
1500円／lesson
マットレンタル100円／日※レンタルマットは数に限りがございます
※置きマットをされている方は
どちらの教室に参加されてもレンタルマット代
不要です。
新庄会館までの
〒５３３－０００６
大阪市東淀川区上新庄２－２４－２６
阪急
「上新庄」駅南口（バスロータリー）を出て、右に
進むと
ケンタッキーや
吉野家があります。そのまま直進すると、
自転車置き場の横に建物があります
ちょうど、道を挟んだ向かい側に餃子の
があります 
地図
おうちYoga〒５３３－０００６
大阪市東淀川区上新庄２丁目
内環状線(上新庄)三叉路の交差点
(ジョーシン
のある交差点）付近上新庄駅から
徒歩 約5分※インストラクター
のため、ご予約いただいた際に詳細はお伝えいたします。
プライベート&ミプライベート 
プライベート 60分 
3500
セミプライベート60分 3000 /人 (お友達同士、カップル、ご家族など)
(木)21時～(金)(土)(日)の午後←お時間ご相談ください
【
陰ヨガ】座位や仰向けのポーズが中心で、ひとつのポーズを深い呼吸とともに
３～5分ゆっくりホールドします。
心地のいい所で脱力しながら行うことで効果を発揮していくヨガです。
【ヨガクラス】
ハタヨガをベースに、ポーズを完璧に取ることよりも、
呼吸に意識を向けて、深い呼吸をしながら行います。