さて、月日の経つのは早いもので『Shanti Yoga』も、来る１２月５日をもちまして
２周年を迎えることになりました。
これもひとえに皆様のご愛顧のおかげと、心より感謝しております。
3年目を迎えるにあたり
12月より料金の改定をさせていただくこととなりました。
年明け1月からは、ポイントカードを発行いたします。
皆さまへご提供するレッスンが少しでもご満足していただけるよう、自身のスキルアップを怠らず研修にも参加していきたいと思っております。
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
【料金】
グループレッスン
１８００円／lesson 12月中は1500円
マットレンタル100円／日12月中は無料
【ポイントカード】 2016年1月～
1lessonごとに1ポイント
| 1 | 2 | 3 | 4 | 200円OFF |
| ６ | ７ | ８ | ９ | 400円OFF |
| 1１ | 1２ | 1３ | 1４ | 600円OFF |
| 1６ | 17 | 1８ | 19 | 800円OFF |
※レンタルマットは数に限りがございます
※置きマットをされている方は
どちらの教室に参加されてもレンタルマット代
不要です。
プライベート&セミプライベート
プライベート 60分 
3500
セミプライベート60分 3000 /人 (お友達同士、カップル、ご家族など)
(木)21時～(金)(土)(日)の午後←お時間ご相談ください
新庄会館までの
〒５３３－０００６
大阪市東淀川区上新庄２－２４－２６
阪急
「上新庄」駅南口（バスロータリー）を出て、右に
進むと
ケンタッキーや
吉野家があります。そのまま直進すると、
自転車置き場の横に建物があります
ちょうど、道を挟んだ向かい側に餃子の
があります 
地図
おうちYoga〒５３３－０００６
大阪市東淀川区上新庄２丁目
内環状線(上新庄)三叉路の交差点
(ジョーシン
のある交差点）付近上新庄駅から
徒歩 約5分※インストラクター
のため、ご予約いただいた際に詳細はお伝えいたします。
レッスン内容
【
陰ヨガ】座位や仰向けのポーズが中心で、ひとつのポーズを深い呼吸とともに
３～5分ゆっくりホールドします。
心地のいい所で脱力しながら行うことで効果を発揮していくヨガです。
【ヨガクラス】
ハタヨガをベースに、ポーズを完璧に取ることよりも、
呼吸に意識を向けて、深い呼吸をしながら行います。