ＧＷは通常通りヨガクラスを開催したので、午前のヨガレッスン後にシャンティと城北公園にお散歩へ♪🐩☘️✨
いつも妹にお散歩を任せているので、こんなに広い公園に来ることがあまりないシャンティは興味津々👀😃💕
すれ違うワンちゃん達と鼻でキスをしたり💕🤭
新緑の香りをクンクン、クン活をしてとても嬉しそうでした🐩💕😃
いつも病気の妹に寄り添ってくれて、ドッグセラピーをしてくれてありがとう🧡🙏
おかげで妹はいつも元気です😊
インスタのリール動画も作りました♪
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5月5日から「立夏」に入りました🌻
立夏とは、夏の始まりを表していて、5月5日から約15日が立夏の期間になります。
初夏は、自然界の陽気が力強く上昇し新緑に包まれ、森林浴やハイキングにピッタリのシーズン🌳✨
森林の中を歩くと心身が爽快になってリラックスできるのは、植物（樹木）が発する香り「フィトンチッド」のおかげです☘️✨
5月は「五月病」とも言われるように、人の「気」も上へ上へと昇り、心のバランスが崩れがちな季節にもなります。
森林の香りが「気」を巡らせ、自律神経を整えリラックスさせてくれます☘️✨
