こんにちは☆

ゆるセラピスト
おまたマスターの ふみ です



先日は、
いくつになっても輝いていたい女性の為の「おまたぢから®」
を開催してまいりました


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ご参加頂いた
ありのままに還るビューティーサロン salon de ufuの純子さん☆が早速レポを書いて下さいました

ご紹介させて頂きますね



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今日はおまたぢから®経血コントロールセミナーに参加してきました!


ゆるセラピストの史子さん


ブログ読んでる時からとっても素敵な方だな~と思ってましたが、
会ったら更に大好きになりました



ここからは生理のお話しちゃいます


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生理は痛くてしんどいもの!?
ほとんどの女性が生理を「楽しくないもの」として捉えてますよね。


子宮が冷えて硬くなってるから生理痛も起こるし、生理も長引いたり、周期が乱れたりするんですって!!


巷で噂の骨盤底筋を鍛えて暖かく柔らかい子宮にしていれば、生理はとっても気持ちいいものだそうです。



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息子と変顔シリーズ第二弾


経血コントロールも骨盤底筋をしなやかに鍛えていると簡単にできてしまうそう!


体を緩める呼吸法おまた体操を教えていただいたので、毎日のリラックスタイムに組み込んでいきたいと思います


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最後に集合写真!


お一人帰ってから気がついたので(撮ってくださった方は写真NGでした)三人でしたが、

先生含め5人の楽しい時間でした



身体の力を抜いてどんどんゆるめていくぞ~




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素敵な感想ありがとうございました


寒天を使った自然派コスメを扱っている純子さん
美意識もとっても高く、たくさん質問も頂けましたニコニコ
質問はこちらの学びにもなるのでとってもありがたいです


講座前からあるものを飲んでいる…とお伺いしていましたが、
体の仕組みや飲むとどんな反応があるのかをお話をさせてもらったところ
帰りには、
「やめてみようと思います」とおっしゃられていました

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1つでも当てはまってる方はコチラをチェック☆


岡山 奉還町での おまたぢから®をご希望の方は「成松 真由美さん」のブログよりお申し込みお願い致します




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皆さまの生理が
HAPPY
になりますように♡♡

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