ゆるセラピスト
おまたぢから認定講師の ふみ です☆
先週岡山にて、
いくつになっても輝いていたい♡女性の為のおまたぢから®経血コントロールセミナーを開催させて頂きました。
とても真剣な表情にて受講してくださった皆さま。
素敵な感想を頂けたのでご紹介致します
とても勉強になりました。前にもナプキンは良くないとか聞いたことはあったけど、便利なのでつい使用してますが 使用しない生活にしたいです。
改めて普段の生活を考え直さないとダメだなと、思いました。ナプキンなし生活 目標！！
お話がとてもわかりやすくて良かったです。トレーニングをやめたら元の生理に戻りますか？
初めて聞くことが多く、とても興味深かった！メカニズムを知ることや 気をつけることを知ったら過ごしやすくなることもわかった。
呼吸法の時に「とろとろにとろけるように～」ととてもイメージしやすくて気持ちよかったです♡日常の中で日用品や食品の害も良く理解できた。空気パンツも初めて聞きましたが試してみたいです。
自然な生理になりたい！！教えてもらったのをやってみようと思う。
ナプキンいらないのがビックリ！！
生理の話？？閉経しているので関係ない！！と思ったが違いました。子宮は死ぬまで持ってますものね。
病気にもなるし…
尿意などと同じように排血をコントロールできた！？知らなかったです。
娘３人に伝えます！
以前はレバー状の経血だったので、何が原因だったのか知れたので良かった。生活を見直すきっかけになった。
実際にトレーニングして、それを1人ずつ確かめてもらえたので良かった。ゆるめれていない(身体に力が入ってる)ことも分かったので、自分でするときにも常に意識しようと思った。
おまたぢから以外のことも興味深かった。おまたぢからで経血コントロールできるか不思議！！と思ってます。
生活習慣や食生活のことなど、改善できるところを教えてもらえて良かったです。すぐに改善したいと思いました。
お話も面白く、理解しやすいのが大変良かったです。ナプキンやおりものシートがいけないことも改めて知ることができて良かったです。
体操を実際に一緒になってして下さるのが大変理解しやすかったです！！とてもわかりやすくて良かったです！生活習慣、経皮吸収、おまた筋肉さをトレーニングする方法を知れて良かった。
皆さま、
素敵な感想ありがとうございました
感想にて
【トレーニングをやめたら元の生理に戻りますか？】
という質問がありましたので、こちらでお答えさせて頂きますね☆
元の生理 が不快症状のある生理をさしているのか、経血コントロールができない生理をさしてるかにより返答は少し変わるのですが、
不快症状のある生理でしたら、
トレーニングをやめても生理が整うこと(痛みがなくなるや３日で終わるなど)は普通にあります♪
なんせ女性の生理と自律神経は密接な繋がりがありますので、
生活習慣を整えていると生理の不快症状はおちつきやすいのです^ ^
(冷えない身体をつくる♡も含めてです)
そして、
経血コントロールができない生理をさしていましたら、トレーニングをやめるとできなくなる可能性はあります。
なぜならば、
筋肉は使ってあげないと どんどん使えなくなる(衰える)からです
日常の生活にて骨盤底筋群が使えていたり、しめゆる®が無意識まで落とし込んでいれば特にトレーニングの必要もありませんが
現代ではあまり使うことが少ない筋肉になるので、はじめは意識的に取り組まれる事をオススメ致します♪
この度はご参加&参考になるご質問をありがとうございました
そして、
来たる９月にもおまたぢから®
広島開催が決定しました( ´ ▽ ` )ﾉ
広島 三次にてさせて頂きますので、お会いできます皆さま宜しくお願い致します
さらには年末には私の故郷でもある
熊本でも開催を予定しています
とっても楽しみです♪
各地に拡がれ
おまたの輪＼(^o^)／
生理は
ＨＡＰＰＹ
ＤＡＹ♡♡
おまたぢから®講座
7/26(日) 18時～20時 残２
8/10(月) 12時～14時
8/24(月) 12時～14時