こんにちは☆
頭パッカーンしてきて、かなり頭がクリアになってきています
ゆるセラピスト ふみです。
ゲシュタルト崩壊前もあり、ちょいと大変な時期が続いてましたが、かなりスッキリしてきました。
やっと物事がサクサクっと進みそうです♪
講座再開などが遅くなっておりご迷惑をおかけしてますが、もうしばしお待ちくださいませね❤️
さて、
昨日は我が家にてヘナ会を開催でした。
オヤツには青汁団子入りのあんみつを♪
その後は久しぶりに石橋にある「三菓亭」にてらんらんランチ〜
お豆がマメにとれるお豆プレートです☆
今回も健康や美容話に花が咲きましたな。
今は体調がよろしくなく検査なども色々しているというお客さまでしたが、
今後は「健康的にキレイに痩せたい！」という次の目標もできましたよ❣️
さぁ頑張って運動〜〜！！
と意気込むとなかなか続かないものです。
(身体のあちこちに力みも入るしね‥)
日常で生活し「ながら」効果的に身体を育てていくのはかなり得意なので、またしっかりサポートさせてもらいますね♪
18kg痩せて、さらに快適に動ける身体の「機能美」をつくる為のカリキュラムは、しっかりトライアンドエラーしまくっておりますゆえ✌️
さぁ〜て、
本日はそんな江戸時代の身体づくりを学ぶセミナーに京都まで行ってきます☆
楽しみぢゃなぁ〜♪
私の目標でもある、米俵(60kg)を持ち上げれる日も遠くないかしら！？