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2011.1.6～Blog開始～
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安心・安全の為 作り置きおかずと常備菜は
基本２日～３日を目安に作っています
作り置きおかずと冷凍保存・常備菜を
フル活用して使い
ナシゴレン
＊Today's Ⓜ︎enu＊
ナシゴレン
＊Memo＊
【材料】2人分
＊ご飯 お茶碗2杯
＊炒り卵 １個で作る
＊卵 目玉焼き用
＊エビ 6匹（冷凍保存）
＊鶏肉（作り置きから）
＊玉ねぎ 半分
★チリソース 大1
★ケチャップ 大2
★醤油 大1
★塩こしょう
【作り方】
①★は合わせて置く。玉ねぎを炒める
②★を入れて、ごめんを炒める
③えび・炒り卵・鶏肉を入れて炒める。別皿にうつし
卵焼きを作る
④お皿に野菜を飾り、③を入れて出来上がり
一緒に春雨スープと頂きました
#おうちごはん#作り置きおかず
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長くなりましたが、最後まで
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Fin.