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実は、ゴールデンウィーク明けから
急に 下腹が出てきたんです
本当、ここ1ヶ月 下腹ポッコリで悩み中

考えられること、 姿勢が悪い・血液循環悪い
同じ姿勢が多い、運動不足・ストレス・不規則な生活
睡眠不足です。 
悪いものばかりで。


運動と酵素生活をはじめてみます。


ファスティプラセンタ♡

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容量 720ml   価格 3880円
■24杯分

発売以来 120万本突破
楽天 総合1位

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カラテスの海洋炭酸水と
軽量カップ・ガイドブック・サポートノートや
サポートグラフなどのセットです。

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ダイエットが楽しくなるガイドブックに
サポートノート付き
ガイドブックには、色々なコースの
ダイエットがあり、
週末コースやスタンダードコース
のんびりコース・スタイルキープ
自分に合ったコースでダイエット出来ます

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魅力的なのが
6種類
の味が選べること。
全部 美味しいそう
私は 今回 レモネード味を
お試ししました。
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人気のクックパッドダイエット部門で第1位

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人気の数々の女性誌でも
話題の酵素ドリンク

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レモネードを早速、炭酸水で割りました。
酵素は、水・炭酸水・豆乳・ヨーグルトにかけたり
楽しみながら出来きそうです。



規則正しい生活をしながら
ダイエットに励みます








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