元ラウンドガールの美脚・ボディメイク術 | 愛される大人可愛く輝きレシピ

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素敵な大人女子を目指しまだまだ、勉強中。元モデル事務所に所属でラウンドガールなどもしてました。大好きなコスメ・ファッション・料理・節約しながら 作り置きおかずや楽々10分スピードおうちごはんなど書いてます。雑誌・メディア掲載一覧にまとめてあります

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元ラウンドガールの美脚術
18年以上変わらずのボディと足です

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①美脚引き締めアイテム→

②むくみとり→

③男女可能LASHアイテム→

④置き換えダイエット→

⑤男女可能・ウエスト引き締め→

⑥ヒールスリッパ→

⑦キュットスリム検証実験①→

⑧キュットスリム検証実験②→

⑨ハイヒール編→

⑩ストレッチ→


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