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旬のキノコで美肌オムレツ
材料(2人分)
まいたけ 半分
しめじ 半分
しいたけ 半分
たまねぎ 半分
豚スライス 3枚
卵 4個
バター 適量
牛乳 少量
作り方
キノコ類は食べやすくほぐします。 椎茸と玉ねぎはスライス 豚は 食べやすい大きさに
フライパンにバターと少量の油をいれ 豚肉をいためます。 玉ねぎとキノコもいれて 塩コショウで
味付け
卵に牛乳を適量いれ塩コショウ フライパンにうつし 溶き卵風になったらをいれて包みます
ケチャップでどうぞ
ベジタブル&フルーツアドバイザー❤︎志旼